今日もお祭りにランニング仲間と行きました。

いつも同居人から『職場につきましたよー』とか
手の空いた時にメールや電話があるのですが今日はありませんでした。

しかし！！
一人でいる時には『何でよ？？？』とつい思ってしまうのが、
今日はゴスペル聞いたり美味しいもの食べたりで楽しんでいたので、そこまで気になりませんでした。

自分自身の時間の使い方を考えました。

気持ちの上でも振り回されるのではなく、しっかり自分の時間を過ごせるようになります。

街のあちらこちらでジャズ・ロック・ゴスペルなど自由に聞けるお祭りに行ってきました。

音楽は体にも心にもいいです！！

ただ音楽にも相性があり聞いていて心地いいと感じるもの。
あー無理！！と感じるもの。
人それぞれでしょうが自分にとって心地よく感じる音楽をたくさん聞いていきたいです。

同じようにキレイな言葉使いを心がけます。

勉強。
最近は鉛筆でやっています。

フッと思い出したのですが小学生の頃、鉛筆を噛んでみたり両方削ってみたりしていました。


鉛筆なんて今は噛もうなんて思わないし・先端恐怖症なのかは不明ですが両方削ってみる行動も。。。
小さい頃の行動って不明です。
今は31歳！数年後振り返って『？』にならない行動・言動を心がけます。

勤め先で髪の毛の色を、絶対に『黒』と設定された時にあんなに反発心があったのに。

黒髪なんて！
絶対イヤ！って思っていたのに。。。


今は黒髪です。
日本人だもの・・・
黒髪を楽しみたい！って気持ちになったのは歳を重ねた証拠なのでしょうか。素敵な歳の重ね方をしていきたいです。

パンを作るようになってから、強力粉と薄力粉を使い分けていました。

ベーグルを作ろうと思い強力粉を手にしたら。。。『薄力粉』でした！


使い分けていたはずなのに。。。

今までの使い分けは気持ちの上だけだったのです。

病は気からと同じで使い分けも気持ちの持ちようのようで。。。
美味しく作って食べました。

どうしても勉強が進まない日々が続いていていました。
わからない部分が出てくると、つい他の事をしてしまったり集中力が続かなくて・・・。


今日は教材を持って珈琲問屋へ！！
珈琲のいい香りの中しっかり勉強を進めてきました。

環境を変えてみるのも、いい事だと感じました。

勉強は急がずしっかりと頭に入れていこうと思います。

今年1月から、ほぼ毎日ゲルマニウム温浴に通っています。

冷え性で血行が悪いので汗をほとんどかけないでいたのですが、やっと最近！汗を大量にかけるようになりました。

続けるって大切です。
食べ過ぎてもゲルマニウム温浴のおかげで体型もkeepできています。

適度に動いて、メンテナスをして、美味しく食事をする！
すごく幸せな事ですよね。

宇都宮に住んでから一度食べてみたいと思っていた
『ロンシャン洋菓子店』のシュークリーム。

先日お話した時に覚えていてくれていてランニング友達が今日わざわざ届けてくれました。

車がないと不便だと言われる宇都宮・・・。
免許も車も私はないので行動範囲が狭いのですが、
最近いろいろ連れ出してくれる友達ができて嬉しいです。

知り合えた友達を本当に
大切にしていきます。

自然の中でランチ。

2150円。
少々高いですが、空気もいいし気の合う人達と素敵な時間を過ごせました。

たまには、こういうご褒美も必要ですよね。

ジムの受付で『彼が婚約指輪を買ってくれると言ってくれて・・・
結婚の実感がわいてきましたー』
と幸せそうに報告を最近お世話になっているジムの人に言われました。


数か月前なら・・・
私は婚約指輪も結納も予定がないため、
ただただ羨ましく感じた事でしょう。。。


でも今は、人は人。
私は私。と思えるようになってきて、素直に！！
良かった！！！おめでとう！！が言えました。
人の幸せも喜べる余裕が心に持てて嬉しいです。