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from: れいこさん
2009/04/30 18:46:33
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from: れいこさん
2009/04/29 17:02:53
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深呼吸
同居人が私と同じく食中毒になったのですが、
まだ完全復活ではないのです。
作ったお弁当も、まるまる残してきたり・・・。
今朝も買ってきた野菜ジュースを一口飲んで不味い・・・と。
私も完全復活なワケではないのに!!!とさすがにキレそうに
なってしまいましたが、大きく大きく深呼吸!!!
太極拳で習った深呼吸。
本当にスッキリします。おかげでキレる事もなく無事に朝送りだせました。
難しいけれど後の事を考えたら笑顔でいる方がいいですから☆
ほんの少し精神的に強くなれてる自分を褒めちゃいました!
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from: れいこさん
2009/04/28 20:18:42
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2009/04/27 23:37:28
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2009/04/26 21:58:04
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2009/04/25 21:05:41
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2009/04/24 17:48:28
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2009/04/22 19:17:02
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2009/04/21 23:06:04
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2009/04/20 20:40:00



