東田端楽走会>掲示板
公開
｜
メンバー数:12人
チャットに入る
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
from: らいおんさん
2009年10月30日 08時41分56秒
icon
10/29のＲＵＮ
昨日、久しぶりにジムで走ってきました。走行距離＝６．７５km７日の大会向けに４ｋｍ地点からスパートかけ、５．６kmまで行くつもりだったのですが、そこま
昨日、久しぶりにジムで走ってきました。
走行距離＝６．７５km
７日の大会向けに４ｋｍ地点からスパートかけ、５．６kmまで行くつもりだったのですが、そこまで持たずペースダウン。
自分の今の実力では１．６kmはかなりキツイです。
あと１週間でスパート距離をどこまで伸ばすことが出来るか、ちょっとマジに頑張ってみます。
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。- 1
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。- 0
icon拍手者リスト
from: Sゅう子さん
2009年10月30日 17時29分47秒
icon
「Re:10/29のＲＵＮ」
> 昨日、久しぶりにジムで走ってきました。
>
> 走行距離＝６．７５km
>
> ７日の大会向けに４ｋｍ地点からスパートかけ、５．６kmまで行くつもりだったのですが、そこまで持たずペースダウン。
>
> 自分の今の実力では１．６kmはかなりキツイです。
>
> あと１週間でスパート距離をどこまで伸ばすことが出来るか、ちょっとマジに頑張ってみます。
そういえば、久しぶりにジムネタ見た気がする〜
後1週間！！がんばっ！！（昔のジャーマネ風）
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
icon拍手者リスト
らいおん、