みなさんこんにちは！
そして、かいつぶり さん、いつも拍手ありがとうございます。

今週は、体調を崩している方を多く見ます。
自分も含め身近な人々が、割合にして50%くらいかもしれません。
みんなで自愛しましょう！

と、本日いいことを小耳に挟みました。
暑い国では、ゆっくり歩くそうです。
早く歩くと体に熱を溜めてしまうからのよう。
なるほど！
私が通勤時に汗だくになるのは早歩きが原因かもしれないと思って、
今朝さっそく試したところなかなかよかったです。

夏対策は、時間にゆとりをもって、ゆったり歩く生活をめざします！