皆さんこんばんは。

HAL562さんがストレス解消にケーキを焼いて写真で紹介をしておられました。
とても美味しそうでした。
ダイエットを頑張ると言葉では言ってはいるものの正直、挫折の毎日です。
（微妙に食べる量は減っている程度です）
ＨＡＬ562さんのイライラする気持ち、分かります。
最初は私も更年期が原因と考えたくなかったのですが≪イライラ≫≪気力がわかない≫
に悩まされ諦めて更年期だと思うようになりました。

寝る前の飲食が止められず悩みの種になっています。
まず寝る前の飲食を止める事が最大の戦いかも…。

皆さんこんばんは。

ニュース速報で元日本代表（サッカー）の奥大介さんが奥様を脅迫したと
逮捕をされたそうです。あの笑顔が好きだったのでショックとビックリの両方です。
奥様は暴力をふるわれていた事を地元警察へ相談をしていたそうです。
そして『今からお前を殺しに行く』と脅迫をしたそうです。
（ネットのニュースからの情報です）

皆さんこんにちは。

私の住む県のたよりにケアマネ試験日案内が出ていました。
kayomanさんの所でも試験日が出ておりますが１０月１３日、去年より２週間程、早くなっています。受験をされる方には是非とも頑張って頂きたいと思います。

私も合格、研修＆実習が終わって全部終わった～～って勘違いをしてしまっている所が
あるので勘違いを正してこれからも気合いを入れなければと思う今日この頃です。