皆さんこんにちは。

数日前に東京・神奈川の一部でゲリラ豪雨がありました。
その影響で電車が止まったり川が危険水位になったりしました。
そして今日も一時、通り雨のような雨が降りました。
変な天気が続いてますが温暖化の影響かと思っております。
人間が好き勝手な生活をして来た事に対する自然界からの仕返しかなぁ、と
思う今日この頃です。（言葉に語弊があるとしたらごめんなさい）

ダイエットですがとりあえず体重が増えた分は減りました。　パチパチパチ
体重と体脂肪は同時に減らないんです。不思議なことではあるのですが
片方のみが“やった！！”と思う日が続いています。
夜勤をやると体重が増えるのですが今回は増えませんでした。
ですので増えた分は減った事にしたいと思います。

ダイエットの調子でケアマネの業務につけるようにHAL562さんを見習い頑張ります。
将来的には独立が出来ると嬉しいなぁ。

皆さんこんにちは
kayomanさんこんにちは、コメント有難うございます。

私も食欲が勝って思うように体重は減りません。でも酢効果かは分かりませんが微妙に体脂肪が減っているので体重が減ってくれる事を願っています。
ダイエットは思うようになりませんが酢を取るようにしてから疲労が感じにくくなりました。（酢を取るようになってから1カ月）
ダイエット＆疲労回復の効果が出るには多少は時間がかかるようです。

青山椒ですかぁ～～。初めて聞きました。ちょっとネットで調べてみたいと思います。

今年こそは桜を咲かせて下さい！！良いお話を待っています。

仕事面では最近、ブルーになる事がありまして、正直に言って大打撃を受けてます。
表面的には元気に振舞ってはいるものの辛い日が続いています。(HAL562さんではありませんがわが社もう～～ん…と思ってしまいます）
でもkayomanさんの励ましに応えられるよう気を取り直して頑張ります。

悦子さん、みなさん　こんにちは。
大変ご無沙汰しています。

ダイエット、その後どうですか？^^;
私、食欲が止まらなくて困っています。
夏バテだから、と青山椒を塩漬けにしたら、これがまたおいしいのなんのって(*^0^*;)

ケアマネの試験勉強と、社福士の課題勉強で、ストレスがたまらんたまらん！
暖かいご飯に青山椒の塩漬けたまにちりめんプラス、これも止まらん止まらん！

試験勉強よりも、食欲がちょっぴり勝っているわたしです（照）。

今日、中央法規の模擬試験（第一回）をぎりぎり終えました。
問題集など、馬力かけてがんばりますね！

悦子さんも、体調管理に気をつけて、お仕事がんばってくださいね♪

皆さんこんばんは。

お酢効果ですがダイエットに関しては体脂肪率が微妙に減っております。
体重は…。　　まだ聞かないでください、そんな感じです。
体脂肪率が微妙に減っているので間食を無くせば確実に痩せそうです。
ダイエット以外のお酢効果で疲労回復に驚いています。
暑さのせいか夜が眠れない日が続き眠気はあるのですが
以前に比べ疲れにくくなっているように感じます。

受験生の皆さん、暑い日が続いておりますので是非ともお酢を試してみてください。
お酢を取り始めて3週間程になりますが、この2～3日疲れにくさを感じております。
すぐには効果を感じないとは思いますがお試し頂ければ、と思います。

私も3食の食事以外は食べない様にしなきゃ。

皆さんこんばんは。

ダイエットをする　と言葉に出したものの仕事場へ行くと食べ過ぎてしまい
実行が伴いません。休みで家にいる時は食べ過ぎる事はありません。
職場の人間関係が原因です。
そろそろ生活習慣病も気になる年頃となり考えていたら
テレビで酢を紹介していました。脂肪・血圧・血糖に良いとの事。
酢+蜂蜜に玉ねぎを3日間つける、牛乳+酢+蜂蜜が紹介され早速実践中です。
新聞などで玉ねぎ氷という言葉を見掛けた事があり生活習慣病に良さそう、と
思っている事もあり玉ねぎと酢のＷ効果を是非とも期待をしたいです。
ちなみに玉ねぎをつけた酢+蜂蜜は牛乳に入れて飲んでおり玉ねぎの栄養分を
残さず取っています。
栄養バランスの取れた食事+酢でダイエットを頑張りつつ生活習慣病の予防をしたいなぁ
と思う今日この頃です。

皆さんこんばんは。

以前に円高（94円位　今となっては早すぎた決断　その後80円程まで円高となる）で
これ以上は円高にならないと思いドルを買いました。
そのまま円高が進み塩漬け状態となったいたドルですが家族とのグアム旅行の足しにしたり、姪の旅行のお小遣いにあげたりとしていました。今回、姪が旅行に行く為にお小遣いとして
渡した残りを円にしようと思います。6,900円位差額として得をしますが持っていた期間を
考えるとう～～～ん？て感じです。近々銀行に行った時の為替状況にもよるので
最終的にどの程度になるか分かりませんが日本円で地道に貯める事が一番の様な気がします。
もっぱら交通費の回数券利用と金券ショップの利用で小銭を頑張って貯めてます。

皆さんこんにちは。

ケアマネの模擬の時期で皆さん頑張られている事と思います。
私も去年の今頃はテキストが終わらず模擬もあり焦りつつも
暑さの為、勉強がはかどらずストレスの毎日でした。
どうか皆さん焦らず自分が納得の出来る勉強をして欲しいと思います。

最近のドラマで『ダブルス』があり『あぶデカ』を意識してるのかなぁ？と
思いながら見ていました。そうだとしたらもう少しおしゃれで面白い会話等を
二人の間で交わして欲しかったです。

皆さんこんばんは。

古いドラマですが『あぶデカ』が無料（ネット）で見れる所を見つけて以来
ずっとハマっている状態です。刑事ドラマと言えば『あぶデカ』でしょう。
私のちょっと後だと『踊る大捜査線』とかになるかと思います。
『あぶデカ』は人気ドラマが映画化された最初のドラマだそうです。
やっぱり二人は若かった！！
それに中条さんがいてのドラマだった、中条さんがいての二人だった、
この二つを痛感しました。素晴らしい俳優さんだったと思います。