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空手道 ５７

空手道 ５７>掲示板

公開 ｜ メンバー数:1人

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  • from: 空さん

    2012/04/10 22:27:21

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    押忍!!

    今日は4人で稽古する

    上段受けは胸の前で×にする

    外受け　打ち受けは着物の袖を包み込むようにする
    基本の受けを１００回する。
    型の練習　大極の一


    組み手をする　親指を突き指する　左太もも回し蹴りを受け痛みあり　右太ももは帰ってきて痙攣を起こす。前途多難です。

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