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from: 笑さん

2013年05月02日 13時41分59秒

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体チェック

雑草さん、真帆さん、祖母に丁寧なお言葉、ありがとうございました^^今は実家に祭壇が飾られていますが、三十五日の膳上げが済むとそれも片付けられ、ちょっと

雑草さん、真帆さん、祖母に丁寧なお言葉、ありがとうございました^^
今は実家に祭壇が飾られていますが、三十五日の膳上げが済むと
それも片付けられ、ちょっと家が広く感じて、ちょっと淋しいかもしれません。
一番淋しいのは、血のつながりのある毎日世話をしていた弟だと思います。

さてさて、GWの前半が終わり、明日から後半ですね。
例年、飲食店でバイトなので全く休みはなく、
「GWなんて嫌いだ~~~~!!」と叫びたくなります。
真帆さんも仕事なのかな?
雑草さんは日頃の疲れをとってまた連休明けから頑張らなくては ですね。

昨日、市で無料でやってくれる簡易健康診断「体チェック」なるものに行って来ました。
血圧が高いことをのぞけば、素晴らしい成績表でしたよ(笑)
血管の状態が気になっていたのですが、血流もよく
血管年齢は35歳とのことで実年齢より10歳若く(年がばれましたね)
骨年齢は20代でした。(カルシウムのサプリ飲んでます)
お腹の周りにつまめるお肉がいっぱいあるわりには、体脂肪率は低めで
筋肉量も標準以上にあり、ちょっと意外でした。
元気でいないと山登りも楽しめませんからね。
日頃からいろいろ気遣っていますが、とりあえず安心しました。
でも、血圧がね~~^^;

雑草さん、真帆さんもお体大事にしてくださいね~~♪




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from: 真帆さん

2013年05月12日 14時54分11秒

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こんにちは~。10年物のパソコンの動きがかなり遅く、
パソコンメールするのも、億劫になっております。

身体チェック、2,3年前かな?私もやりましたよ~。なんと血管年齢は、10歳も多くて。
よぼよぼですし。筋肉量も、上半身に比べ、下半身は、標準より少なめで、
運動不足に陥っております。
なので、今では、マラソンもかなり厳しく、ゆるゆるjogを楽しんでおります。

今年は、いまだに春が来ないのですが。
昨日より、我が家の桜が開花しました。でも、寒い。
息子が再び研修に行って、夫婦二人の生活。
今度は夫が風邪をひきました。

運動時間が減り。お腹に浮き輪を抱えつつも…。
私だけが元気なのかも…。

自転車にも乗りたいけど。風が冷たいのよ~。

12年ぶりで車を買い換える予定です。

パソコンもXP使用期限切れますので。
新しいのを買わないとかなあ~。

働けるうちはせっせと働く…ですね。

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