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from: かっちゃんさん

2017年01月08日 20時42分59秒

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どんな運動が良いですか

こんばんは。どんな運動が、やせたり、しまったりしますか。おしえてください。マゾ好きな方はピラティス、ゆったり好きな方はヨガ、とか色々な情報おしえてくだ

こんばんは。

どんな運動が、やせたり、しまったりしますか。

おしえてください。

マゾ好きな方はピラティス、ゆったり好きな方はヨガ、とか色々な情報おしえてください。

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from: かっちゃんさん

2017年02月02日 23時27分16秒

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返信ありがとうございます。

頑張ってジム通いしていきます。

ダイエットは成功していません。

悲しいです。

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from: かっちゃんさん

2017年02月05日 23時28分03秒

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こんばんは。

ヨガ、も色々な種類があるんですね。
先生によって少し違います。
でも落ち着きますよね。
心が無になるきがします。
落ち着いてリラックスできます。

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