from: りんごさん
2026/05/12 05:20:58
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令和8年5月12日
おはようございます☀️昨日は眠かったみたい。午前中、朝ご飯終わってからお布団に籠ってうとうとしては目が覚め、を繰り返してて夕方は16時に夕飯食べて17
おはようございます☀️
昨日は眠かったみたい。
午前中、朝ご飯終わってからお布団に籠って
うとうとしては目が覚め、を繰り返してて
夕方は16時に夕飯食べて
17時にお布団入って
18時までうとうとしてて
私、シェーグレン症候群でドライアイがあって
1日4回点眼しないといけなくて
9時 12時 15時 18時に点眼を忘れないよう
アラームかけてて
18時のアラームで目が覚めた。
眠剤なしで眠れてたみたい。
17時にお布団入る時に点眼して
アラーム切っておけば良かったのに😭
でも18時に睡眠導入剤を飲んだらすぐ寝付けて
22時に目が覚めた時熟睡感あって
それからも2時、3時と目が覚めたものの
すぐに寝付け、4時からは眠れなくなって起床です
˚°ºᵒ•♡•ᵒº°˚💜°ºᵒ•🐇•ᵒº°˚💜°ºᵒ•🐇•ᵒº°˚💜°ºᵒ•♡•ᵒº°˚
22時に目が覚めた時 LINEを見たら次男から
「今日は結婚記念日だったので2人で食事に行ってました」と報告がありました。
すっかり忘れておった💦💦💦
次男は結婚式、披露宴、してないんです。
フォト婚だけ。
入籍日とフォト婚の日が半年くらい離れてるので
すっかり忘れてた💦💦
私が憧れてたアニバーサリーキャンドル
1~25、26~50の目盛りが付いてて
結婚記念日に灯してひと目盛りずつ
短くなるろうそく。
よく結婚式場からプレゼントされるんだけど
私、離婚したから、改めて
「なくて良かった〰️」と思ったものです。
去年結婚した次男と三男に贈りたいな、とは
思うものの、片方が亡くなったりしたら
悲しいよね、と、思い、
とりあえず次男、三男の意向を聞いて
良ければ贈ってやりたいと思います。
💝••┈┈••💝••┈┈••💝••┈┈••💝••┈┈••💝
良く眠れたので 今日は頑張れるかな
早く履歴書書いて 面接応募しないと
また埋まっちゃう💦💦💦
ではでは皆様
今日良い1日をお過ごし下さい✨️
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from: りんごさん
2026/05/12 10:19:23
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朝散歩行って、
コンビニにサンドイッチ買いに行って、
「あ〰️、どうしよう」と悩んで・・・
とりあえず1回寝てみようと思って
頓服の抗不安薬2種類飲んでうとうとしたところ
突然心の中で
真っ黒な墨が入った黒い風船が割れて
中から真っ黒な手が私の心を握り潰し
「怖い‼️」ってなって眠れなくなって・・・。
その「怖い‼️」の時の為に
処方して頂いた頓服なのに
動悸が止まらず 恐怖と不安
「1時間とかすぐに飲んだらいかんよ」と
主治医に言われてるから
もう処方薬は飲めないので
市販の鎮静薬を飲んで
少し休みます🥲
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