18時です。

仕事行く前からお腹空いてて
サンドイッチだけではダメみたいですね。

早く準備が出来たので、
コンビニに行って、シュークリーム1つと
雪印コーヒーで再度朝ご飯。

私、コーヒー嫌いなんです。
飲むと吐き気がします。
多分コーヒーの成分グルコゲン酸が胃酸の分泌を
促す性質があるので、その関係かと。
逆流性食道炎と、もう治ってると思いますが
食道裂孔ヘルニアになった事があり、
私は普段から標準より胃酸が多いんだと思います
その胃酸が[遺産]なら喜んで受け取りますが
胃酸は要らないです。

仕事は楽しかったです。
ちょっと失敗もしましたけど💦💦💦
受付はほぼ完璧に出来るものの
肝心のバソコン入力が…。
それが医療事務の仕事なのにね😭
ま、焦らずぼちぼちやって行きますか。

木曜日が休診日だと思ってたので、
1日4時間の週5の勤務のつもりが
休診日がない‼️
奥さんに話したら｢いいよ、明日、木曜日だから
お休みしていいよ、来週からはこっちの都合で、
休みの曜日を変えさせて貰っていいかな｣と。
あと、｢午後休む人がいて、人が少なくて入って欲しいって言っても入れる？｣と尋ねられ
🆗しました。
時々ならね、午後も入って、早く完全な
社会復帰が出来たらいいな😊

帰ってパスタ100g茹でて、茹でたパスタに和える
だけのソースで柚醤油パスタを食べました。
美味しかったです😋
でも食べ足りなくて、また100g茹でて食べました
それからイチゴをデザートに。
半パックで我慢して、夜のデザートにしようと
片付けました。

よく食べるんです。

あ、そうそう。
コーヒーが苦手の私でも、雪印コーヒーなら
飲めるんです。
グリコのカフェオレも飲めますが、
それより雪印です。
娘も同じ事言います。
全然コーヒーコーヒーしてなくて飲みやすい。
ただ、かなり糖分があると思います。

また内科に行ったら叱られるぅ〰️
｢甘い物、脂物は避けて。ご飯も減らして。
晩ご飯は食べなくてもいいです｣とか。

そんなの、夜お腹空いて眠れんですがな。

痩せたいね〜
20kgも太ったから。
奥さんに｢なんでそんなに増えたの？｣って聞かれ
私は痩せの大食いで43kgで、人の3倍くらい
平気で食べても太らなかったんです。
歳を取って、代謝が落ちてるのに同じように
食べ続けてたらこうなりました。
精神薬も太るけど、それは内緒🙊

明日は休みです。
片付け頑張らないと💦
いや、頑張り過ぎずに顔晴る、ね。

ではでは皆様
夕食食べて、寝る準備をします。

ではまたね(´▽`)ﾉ

りんごさん、こんばんは。
精神薬は副作用で太るらしいね。
自分も55kgから80kg超えちゃったからね〜😅
おかげで礼服やスーツを買い替える羽目に。
今は68kg✌️😁
事務職から製造現場に移動になり、重い物を持って歩くので、1年で6kg痩せたよ✌️