なんか今日は自分を責めて終わりました。
文句とか不平不満を言ってさ。

昔からよく言われた。
｢それは確かに正論だけどね｣って。
正論ばかりでは やっていけないところもある世の中なんだよな。

でもなんだか私は
[あの人は良くて この人はだめ]っておかしくない？って思うのよ。
あの人がいいならこの人もいいし、
あの人がダメならこの人もダメだろって。

なんでもかんでも杓子定規で測って平等にって
間違ってんのかな。
完璧主義者ゆえに悩むのかな。

凹んで動けないから抗鬱薬を最大量飲みました。
明日には心から元気でいられますように。

おやすみなさい

🍎明日は元気になれりんご🍎

おやすみ〜＾＾

あんがとねん♡

前の書き込みは24日だね。
5日経ちました。

23日･24日と連休で25日遅番1日だけ出勤して
26日休み、27日日勤1日だけ出勤して
28日･29日と連休。

普段 夢をよく見る。
眠りが浅いのかな。
朝 起きれません。
26日整形外科に行く予定が
7時に起きて朝ご飯食べてたら眠ってしまって
もぐもぐしながら｢あ！寝てた！｣
もぐもぐしながら｢あ！寝てた！｣を繰り返し
最後 お味噌汁をひっくり返して
こりゃもうダメだとまた寝てね
目が覚めたら11:45で、
土曜だから午前診しかないので行けずじまい。

28日の午前中に整形外科へ行こうと決め
朝ご飯は食べずに出発して朝マックしてからと
思ったら、結局出発が朝マックに間に合わず🥲

コンビニでパンを買って食べながら整形外科へ。
買い物やらなんやら用事をしながら帰ったら
ぐったり。
結局何も出来なかった。

今日29日は10時前に起きて
掃除したかな。

ちょっとゴタゴタあってテンション低め。
頑張れりんご！

仕事は大丈夫だよ。
仕事は好き。あの仕事は麻薬みたいなもんで
どんなにしんどくても職場に1歩入ったら
明るくて元気で面白い職員になれる。
その代わり 仕事終わったら
その反動でぐったりだけどね。

80%で生きましょう。

ではでは皆様、おやすみなさい

🍎おやすみんご🍎

ばんちゃっす♪

帰りこけたばい

何やろなぁ、悪い方ばっかり、こけてるっすよ💦

気分転換なればとなぁ

好きでやってること！疲れるけど、それが良かったりする

ファイト🍎❗️

今日は家事頑張って 今 休憩。

2月はしんどくて早退･受診とあり、
それまでに｢辞めたい｣って話してて
でも辞めさせて貰えなくて
それなら去年･一昨年と公休･有休以外に
欠勤した分を 始めから公休にして欲しい、
月15休のランク1番下にしてとお願いしてたから
管理者から｢2月いっぱい療養するか？｣って言われてたけど、それは嫌(これ以上休むのは嫌)
だったので、早退だけにして
管理者は｢3月から15休にしてあげたいけど
無理だから、4月まで頑張れるか？｣と言われて
頑張ったさ。

4月は 今まで20日勤務+残業でこなしてた仕事を
15日勤務 残業なしでやらなきゃ！って
テンパって事故3つ起こしてしまって凹んだ

5月は 折角休み増やして貰ったんだから
ゆっくり療養しながら働こう、
仕事はアクセル全開じゃなくゆっくりと
削れる仕事は削って 休みは休もうと決めた

それがなんだか他の職員の怒りに触れて
｢ちゃんと仕事しなさいよ｣なんて言われてさ。
今までそれは私がボランティアで自ら進んで
取り組んでた仕事であって、私の仕事では
ないのよね。
あんた、気付いたんなら私に負わせないで
あんたがやればいいぢゃんって思って
管理者に｢やっぱり辞めたい｣とか話したり。

5月の休日はしんどくてゴロゴロしてて
家事も進まなかった。

6月に入って落ち着いてきてね(*^^*)
私がボランティアでしてた仕事も自然に
割り振れたし、休日 家事が出来るまでになった。

ゴミ屋敷も脱出した。

6/20までは元気だったんだけどね
6/20は休みだったの。
掃除 頑張ってね。
次の日 早番だから 早く寝ようと床に着いたけど
3時間で中途覚醒、そこから眠れなくて。
そそ、6月入ってから、就寝から初めて目が覚めてトイレに行くのが5時でね、
よく眠れるようになってたのにね。

ところが6/21･22とすっごくしんどくて 頭痛いし
休みたかったくらい。
でも この仕事は麻薬みたいなモンで
一歩職場に入ったら元気で明るい面白い職員に
なっちゃうんだよ。

そりゃトイレ入ったり、仕事の合間とかに
｢はぁ(´Д｀ )･･･ だる･･･｣ってなるけどね。

で、23日定期受診で、もう病院に行くのも
しんどい しんどい。
昨日は病院に行くだけで何も出来なかった。

なんとか今日 家事頑張れたし
明日は遅番だからゆっくりだし
明後日はまた休みだし

体を休めつつ 家事も仕事も頑張る。
早く正職員に戻りたい。

焦らずぼちぼちとは言うものの
もう53ですから、定年が近付いてきてるから
早く正職員に戻りたいわけ。あと7年しかない。
60になったら、多分正職員では居られなくなるはずだから。

この先、どうなるんだろうね

ま、なるようになる
なるようにしかならない
なるようになっていく

そう思うしかないかね

なんせイラチで完璧主義ですから
すぐテンパるんですわ
あきませんね

🍎ぼちぼちしましょうりんご🍎

令和3年6月23日

午後7時47分

しんどくてカキコ出来てません

また書きます

とりあえず

「生きてます」と

それだけ

またね

🍎りんご🍎

ジフレキサって検索すると分かるよ。😊
今は服用を止めたけど、サインバルタは50mg服用しているかな？
あとは、ロフラゼフ酸エチル錠って薬かな。

うち、先週 これだったよー

こうちゃん　ばんちゃ

173あるんね〜背〜高かね〜　71ね
良かっちゃかとね
57キロって痩せすぎやん！

ジフレキサ？何か服用してたんすか？
よーわからんけど…

いやいや、ごーやんも痩せようとは思ってなかけど、筋肉をつけましょうとなっててなぁ

簡単な豆腐に毎日、買いに行ってるだけ〜。豆腐はタンパク質と水だけだからって教えてもらっらたし、その分、白飯減った〜( ・∇・)

仕事もそうでなくても、動き回る
それぞれ家庭の事情もあるやろうけどさぁ。

昨日はね…麻婆豆腐！丸美屋が、好きでね。混ぜるだけ〜(・・?)

>>ごーやんは、身長から100引けば良かって思ってたばい。<<

って事は、自分もちょうどいいのかな？😁
身長173cm、体重71㎏
ジフレキサ服用後に徐々に今の体重に🤣
昔は57㎏しかなかったんだけどね～
今は、お腹に肉が付いちゃいました〰️😅
少し、減ったけどね～😁

ばんちゃっす＾＾

ごーやんはね、大豆系取りなさいって言われたばい。
タンパク質！肉ではなくて〜
豆腐毎日食べるし、水煮大豆もポリポリσ(^_^;)

豆腐って腹一杯になるっすよ。
納豆かけたり、キムチ！最高❗️有ればね💦
マジ！豆腐！お腹膨らむ！200g！ステーキと同じ重さとか？お腹たまるばい。
好きなもの豆腐の上にかけて食べリャンせ(^^;)

ごーやんは、身長から100引けば良かって思ってたばい。

筋肉君！つけないかんてさ(￣▽￣)

無理せんごとな〜

腰も膝も来るばいってね〜٩( ᐛ )و
だけど無理しちゃうんだよねん

ごーやんの場合は、マジに寝ちゃってるから…動けんごとなったら、そんな風なんすよ〜

こうちゃんも奥様もそうなんだ〜
大事になぁ( ＾∀＾)