店主にとっても、料理長にとっても、四日ぶりの「まともな食事」です。
店主は外食ばかりで不健康、料理長も自分だけだと適当に済ませるので不健康なのです。(・o・) 🍻 ﾐｯｶｶﾝ ﾉﾐｽｷﾞ ﾀﾞｼ🍻

本日は、冷しゃぶ(おろしダレ)
・玉ねぎチーズ焼き・小松菜の五目煮

🍺Ψ(￣∇￣)Ψ ﾑｷﾞｼｮｳﾁｭｳ ﾐｽﾞﾜﾘ ｽｺｼ

本日は、定時総会のあとの懇親会です。
この店、今年で４回目(来週もこの店)
また、同じ料理か、と思いきや。(*_*)

フカヒレスープ(えのき茸入り)

🍺Ψ(￣∇￣)Ψ ﾄｯﾌﾟｶﾞﾒﾝ ｼﾞｭﾝﾊﾞﾝ ｲﾚｶｴﾏｼﾀ

本日は、某協同組合の定時総会兼懇親会。
このホテルでの会食は、年４回で20年以上、お世話になってます。

まずは和食の煮物と鴨ロースです。

🍺Ψ(￣∇￣)Ψ ﾜﾖｳｾｯﾁｭｳ ｶｸﾔｽ ﾘｮｳﾘ 👛

本日は、高級ホテルでの総会です。
通常コース1,4万円は豚肉のところ、うちの代表が「1000円足すから牛肉にして」と交渉しました。

まずは「カンパチのジンジャーマリネ」
久々に、これは「おいしい！」

🍺Ψ(￣∇￣)Ψ ｼﾛﾜｲﾝ ﾀﾉﾐﾏｼﾀ

本日は、鮭の西京焼き
・新メニュー：木綿豆腐とニラと牛肉のピリ辛味噌炒め(◯ＨＫ今日の料理から)
・ブロッコリーとソーセージ炒め
・オクラと山芋のネバネバとろろ

🍺Ψ(￣∇￣)Ψ ｵｰﾊﾗｻﾝ「ｵｲｼｲﾝﾃﾞｽﾖｫｰ」

本日は、月曜の会議の続きもの。
紛糾せず、しゃんしゃんと終わってしまったので、７時半に帰宅。野球を見ながら夕食でした。(・o・)

本日は、会議のあと、四人で中華です。
まずはサービスセット(餃子、焼豚、唐揚げ、枝豆)

🍺Ψ(￣∇￣)Ψ ｶﾞｲｼﾖｸﾀﾞﾄ ﾊｸｼｭ ｽｸﾅｲﾃﾞｽ

本日は、アジのフライ／キャベツ
・じゃがいもと豚肉のにんにく炒め
・ほうれん草とエビとトマトの卵ケチャップ炒め

会議終了後、すぐに帰宅したら7時半。
黙々ゆっくりと夕飯です。

🍺Ψ(￣∇￣)Ψ ﾛｾﾞﾜｲﾝｦ ｼｮｳｼｮｳ

本日は、鰹のたたき定食です。
茗荷と生姜と大葉とネギ、ご自由におかけください。
・きのこ(舞茸、シメジ、えのき)とベーコン炒め
・カニ玉(なんで？)
・(ミョウガと茄子のお味噌汁)

雨が止んだ一瞬、6km強走りました。
だって今週(月～土)は、すべて会議で埋まっていて走れません。もっとも日曜までずっと雨みたいです。梅雨、いやな季節です。(T_T)

🍺Ψ(￣∇￣)Ψ🍶 ｶﾂｵﾉﾀﾀｷ ﾆﾊ ﾆﾎﾝｼｭ

本日は、近畿2府4県から集まった約100名の総会後の懇親会です。
場所は5月17日の開催したホテル、だから料理はほぼ同じでした。
遠方からもたくさん来られてるので、帰宅時間も考えて、5時に開始です。(早っ！)

まずはオードブル、ハムの盛り合わせです。自分で盛り付けました。

🍺Ψ(￣∇￣)Ψ🍴 ﾔｻｲｻﾗﾀﾞﾓ ｱｯﾀﾝﾀﾞ(*_*)

本日は、ふくろう🏮居酒屋です。🍶(^o^)
・ホッケの開き(脂のってます)
・小松菜とミンチのゴマ油炒め(ラー油)
・きんぴらごぼう(七味唐辛子)
・焼き椎茸・冷奴(ちりめん、茗荷、生姜)

薬味に辛いものが多いです。でも、こほピリ辛がガツンのくるのです。(*^.^*)

🍺Ψ(￣∇￣)Ψ🍶 ﾔｷｻﾞｶﾅ ﾔｷﾅｽ ﾆﾊ ﾆﾎﾝｼｭ

明日の午後はホテルで総会。9年ぶりの出席です。🍴(・o・) ｺﾝｼﾝｶｲﾊ ﾋﾞｭｯﾌｪｹｲｼｷ

本日は、鮭のホイル焼き(えのき)
・舞茸しめじ、プロッコのバター醤油炒め
・大豆と手羽元煮 ・納豆

きのこづくしはヘルシーです。🍄
日本酒を開封しました。すすみます。

🍺Ψ(￣∇￣)Ψ🍶 ﾆﾎﾝｼｭ ｼﾞｮｳｵﾝ

本日は、酢豚
・ニラ玉(よく噛むと肥満にならないらしい)
・高野豆腐含め煮 ・キャベツのゴマ和え

🍺Ψ(￣∇￣)Ψ ｻｲｷﾝﾊ ﾑｷﾞｼｮｳﾁｭｳ ﾐｽﾞﾜﾘ

本日は、干かれい(形悪いけど味はまぁまぁ)
・ブロッコリー、パプリカ、エビ炒め
・焼きなす(生姜醤油) ・卯の花(おから)

卯の花は好物です。白和え、切り干し大根、きんぴらごぼうも好きです。
和食党です。🍶(^o^)ﾍﾙｼｰ


🍺Ψ(￣∇￣)Ψ🍶 ﾔｷｻﾞｶﾅ ﾆﾊ ﾆﾎﾝｼｭ

本日のメインは、
・マカロニグラタン？
・焼豚肉(ロースとバラ肉)のレタス巻き？
・スペイン風？卵焼き(じゃが、ﾊﾟﾌﾟﾘｶ)

肉は、ロースより、適度な脂のあるバラ肉の方がだんぜん好きです。(^o^)

🍺Ψ(￣∇￣)Ψ🍷 ﾛｾﾞﾊ ｶﾞﾌﾞｶﾞﾌﾞ ﾉﾒﾏｽ

本日は、鮎の塩焼き(たで酢付き)
・中華風春雨サラダ(少しラー油かけ)
・ほうれん草と舞茸炒め
・ミョウガだけのお味噌汁
・ご飯は4500円のお米です。🍚

本日は6月1日、ちょっと風があって肌寒く、ゆえに走りやすかったです。🏃
大阪城一周の往復２時間、新緑を楽しみました。🟢(^o^)

🍺Ψ(￣∇￣)Ψ🍶 ﾋﾞｰﾙﾄ ﾆﾎﾝｼｭ ｵｲｼｲ 😋

本日は、中華三点セット
・餃子、麻婆豆腐、野菜炒め


夕方、少し肌寒いなか、ほぼ一週間ぶりのランです。快調に走れました。🏃

🍺Ψ(￣∇￣)Ψ ｷｮｳﾓ ﾑｷﾞｼｮｳﾁｭｳ ﾐｽﾞﾜﾘ

本日は、回鍋肉(ホイコーロー)
・◯ンミンの焼きビーフン
・メークインとちりめんの酢醤油炒め
・オクラもずく

月末、地下鉄１日定期券を使って走り回りました。昼食は2時過ぎにパン一個食べただけ。その後、また外出です。
アクシデントやトラブルを乗り越えて、夕方、仕事場に戻ると残務整理山積み🗻。
あぁ、今日も走れなかったわ。⤵️
夕食は麦焼酎で気分転換です。⤴️⤴️

🍺Ψ(￣∇￣)Ψ ｿﾚﾃﾞﾓ ｹﾞﾝｷ 🦾

本日は、かつおのたたき定食です。
(昨日もかつおのたたき、食べたけど、薬味にミョウガつき)
・なんきんかぼちゃの煮物
・焼きナス田楽味噌
・ワカメと玉ねぎと揚げのお味噌汁

今日も🌂で走れなかったわ。(T_T)ﾊｼﾘﾀｲ🏃

🍺Ψ(￣∇￣)Ψ🍶 ｶﾝｾﾞﾝ ﾜｼｮｸ ﾆﾎﾝｼｭ

本日は、高校の先輩(御年90歳)が設立した会社の創立60周年記念パーティーにお呼ばれです。(無料招待)
社員50名を含む30テーブル300人は壮大です。普段、私が参加する懇親会は60～多くて100名です。ｼｮﾎﾞｲﾃﾞｽ
料理の内容も格段に高いです。単価1.5万円、お菓子のお土産付き、案内状発送とかを考えたら1000万？ｹﾞｾﾜﾃﾞｽｹﾄﾞ

今回は長蛇の列のお寿司は避けて、がら空きコーナーの お魚四種から。
サーモンマリネ、かつおのたたき、マグロとアボガド、焼魚(スズキ？)。

🍺Ψ(￣∇￣)Ψ ﾋﾞｰﾙ ﾄ ｼﾛﾜｲﾝ

本日は、チキンカツ(ソース、ミソ)
・スパサラ
・オニオンスライス&トマト🍅

玉ねぎがメチャ辛いです。青じそドレッシングが合いました。

🍺Ψ(￣∇￣)Ψ ｷｮｳﾊ ﾋﾞｰﾙﾉﾐ

本日は、カレイのみりん干し定食です。
・中華風チンゲン菜とハムの春雨サラダ
・高野豆腐含め煮

🍺Ψ(￣∇￣)Ψ🍶 ﾆﾎﾝｼｭ ﾊﾝｺﾞｳ(90mj)

本日は、オムレツ
・大根と豚と人参のゴマ煮
・ピーマンとこんにゃくとちりめん炒め

20km走りましたので、ビールが美味しいです。

🍺Ψ(￣∇￣)Ψ🍷 ﾜｲﾝ ｱｷﾏｼﾀ

本日は、鮭の西京焼き
・茄子とベーコンの味噌煮込み
・もやしの酢の物 ・一口冷奴

走って汗をかかないと、ビールが進みません。( ´△｀)

🍺Ψ(￣∇￣)Ψ ﾆﾎﾝｼｭﾓ ﾋﾔｻﾅｲﾄ ﾓｳﾋﾄﾂﾃﾞｽ

23日(金)、会議の終わった夜8時、なんばの店は満杯です。よく8名が取れたもんです。(*_*)

まずは生ビール。🍺Ψ(￣∇￣)Ψ

ただ今、夜10時。まだ地下鉄内です。
携帯の電池も切れそうなので、土曜日にアップします。🍺(・o・)

本日は、会議のあとの懇親会で60名参加。
中華料理の この店は、今年ですでに3回目です。人数、費用の融通が効くので重宝してます。(お店としては辛いかも)
内容は毎回ほぼ同じですけど、それは仕方ないです。
前菜、甘く黄色いﾊﾟﾌﾟﾘｶをｷｸﾗｹﾞで包んだもの、初めて食べたけど いけます。👍️

🍺Ψ(￣∇￣)Ψ 2ｼﾅﾒ ﾌｶﾋﾚｽｰﾌﾟ

本日は、焼魚ししゃも定食です。
・ソーセージとズッキーニ炒め(バジル)
・野菜サラダ(青じそドレッシングで)
・じゃこおろし(ポン酢かけ)

🍺Ψ(￣∇￣)Ψ🍶 ﾔｷｻﾞｶﾅ ﾆﾊ ﾆﾎﾝｼｭ

プレ キユーピーマヨファンクラブに登録してきました。すでに何人かの方、私にコメをありがとうございます。(^o^)
あちらでは、なんかお店を開けそうもないような気がしてます。(・o・)

本日は、フライ盛り合わせです。
(昨日の残りの鰯煮付け一尾)
豚ヒレ肉、鶏ささみ、いか、玉ねぎ、ピーマン、アスパラ。(今回はエビなし)

アスパラにはマヨネーズ、合います。ヒレ肉に田楽味噌、合います。(個人の感想です)
次はウスターソースも用意します。

🍺Ψ(￣∇￣)Ψ ﾑｷﾞｼｮｳﾁｭｳ ﾛｯｸ ﾃﾞ

本日のメインは、ダブル？
・鰯の煮付け ・肉じゃが
・大豆とひじき煮(昨日の残り) ・冷奴

鰯は、昨日のスーパーで五匹198円。
１匹は明日の付きだし用に残しました。

🍺Ψ(￣∇￣)Ψ🍶 ﾆｻﾞｶﾅﾆﾊ ﾆﾎﾝｼｭ

本日は、鶏むね肉ピカタ定食です。
・じゃがたまチーズ焼
・大豆とひじき煮

本日の料理は全体に黄色🟡で緑色🟢がありませんね。

🍺Ψ(￣∇￣)Ψ ｱｶﾜｲﾝ(ﾋﾟﾉﾉﾜｰﾙ)