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from: タカトンボさん
2022年01月17日 08時07分33秒
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チェックリスト：メタボリック指導にて
【チェックリスト：メタボリック】
お早う御座います。
昨日、出向きまして、
メタボリックによる指導を
お受けする事に成ります。
そこで、以下の内容をお伝えします。
■その内容とは
・感触を控える事
・夜食でのインスタント系も
・柿ピーやピーナッツ･･･OK！？
・食事に野菜を取り入れる事
・散歩や腕立てなどの行う事
以上に成ります。
その3か月後（4月15日、前後にて）に、
体重計により、ご報告を行う事へなります。
散歩＝対戦ゲーム1週間に1回
入りますので、ヨロシクお願いします。
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コメント: 全1件
from: タカトンボさん
2022年01月31日 16時59分49秒
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「通常に戻ります。」
こんにちは
【1週間１回のGO!アミューズメント】は
変更いたしまして、２～３週間に。
その方が良いという事に成ります。
ご了承ください。
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