こんにちは！

ヒカルさんの家では、魚が大漁のようです。

近所に配ったら、米や野菜、果物までお届けものがあったようです。

羨ましい次第ですね。

動物性タンパク質には、魚がよいと思いますので、盛んに摂取するようにしてください。

ではまた！



　　　　　　　　　うさ吉

こんばんは

ひかるさん島の生活をエンジョイしていますね　新鮮な魚を食べれて弟さまさまですね
青魚は体に良いと聞いています
その生の魚を食べれるのが　まず羨ましい
移住するなら　やはり島か海岸近く
がいいですね

私は鯖缶と隣からたまに頂く生魚が
生命接着の食べ物です

うさ吉さん朝は冷えましたが
昼からは温度が上がりましたが
京都もそんな感じですか

まりあさん今週は医療センターに行ったり来たりですね　自転車で行ける距離ですか

奈良の孫は昨日が中学受験でした
朗報が夜ラインで届いたので
奮発してエビスビールをバイト帰りに
買って飲みました、美味しかったぁ～

花屋さんにはスイトピーが売っていました
奇麗な色で大好きです
もうすぐ咲くフリージアもいいですね
春よ来い　早く来いです♪