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from: まりあさん
2019/01/29 17:25:01
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皆さん、こんばんは☆☆☆
皆さん、お疲れさまでした。今日は朝から気温低くて雪と雨が少し降りました。今日は肩と腕が痛いので病院行って検査しましたがよく原因はわかりませんでした。薬
皆さん、お疲れさまでした。
今日は朝から気温低くて雪と雨が少し降りました。
今日は肩と腕が痛いので病院行って検査しましたがよく原因はわかりませんでした。
薬もらって少し様子見ます。
明日は仕事ないですがジム行かず一日ゆっくりします。
まりあ
from: まりあさん
2025/02/01 18:13:05
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皆さん、こんばんは☆☆☆
今朝も寒かったですが風がなかったのでその分はマシでした。
今日は11時前から駅前のジム行って来ました。
少ない時間を狙って行ってますので行った時は少なかったのですがすぐに多くなって思うように出来るかなと思ったのですが昼過ぎたら一気に居なくなったのでゆっくり出来ました。
今日もランニングマシンで1時間半角度つけて速足で歩いて後は30分機械で運動しましたが結構汗かきました💦
風邪引かないように着替えてスーパーで買い物して帰りました。
今夜から明日は雨のようです。
ひかるさん、午前中雨降りそうでその前に買い物行ったそうですが帰りはもう降り始めたそうですが濡れなかったですか。
帰ってからはゆっくりなさったようですね。
明日は島でマラソン大会が明日あるそうですがそれまでの雨あがるといいですね。
卓球部からボランティアで給水所に朝から行くそうですが無理のないようにお世話してくださいね。
暖かくして風邪引かないように気を付けてください。
うさ吉さん、京都も夕方から雨模様のようですがもう降って来たでしょうか。
2月は天皇誕生日があるので以前より一日多くなりましたね。
確定申告の医療費控除の計算終わったそうでお疲れ様でした。
明日はゆっくり過ごしてください。
まーさん、今日は半ドンお疲れ様でした。
風も収まって仕事もやりやすくて午前中で仕事も終わりで早く感じたでしょうね。
バス停までゆっくり歩いてたらいつもなら定刻より遅れてくるバスがもう止っていて猛ダッシュで手を振り走って駆け込んだそうですが心臓のドキドキはしばらく落ち着かなかったでしょうけど無理しないように気を付けてください。
転ばなくてよかったですね。
まりあ
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from: ひかるさん
2025/02/01 17:19:57
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もうこんばんはですね！午前中､雨が降りそうなので買い物へ行って来ました。帰りには、もう降り始めました。
後は、テレビ見てダラダラと過ごしてしまいました｡
明日は、島でマラソン大会があるので 卓球部からボランティアで給水所に朝から行かねばなりません。
お天気が心配!
寒いので､ダルマのように着こんで行くつもりです｡
叉明日
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