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from: まりあさん
2019/01/29 17:25:01
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皆さん、こんばんは☆☆☆
皆さん、お疲れさまでした。今日は朝から気温低くて雪と雨が少し降りました。今日は肩と腕が痛いので病院行って検査しましたがよく原因はわかりませんでした。薬
皆さん、お疲れさまでした。
今日は朝から気温低くて雪と雨が少し降りました。
今日は肩と腕が痛いので病院行って検査しましたがよく原因はわかりませんでした。
薬もらって少し様子見ます。
明日は仕事ないですがジム行かず一日ゆっくりします。
まりあ
from: まりあさん
2025/02/19 13:25:11
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皆さん、こんにちは♪♪♪
今朝は凄く冷えて風が冷たくて朝から寒いです。
自転車でジム行く時は自転車だと寒かったです。
このぐらい寒かったら運動しても汗ほとんどかかなかったです。
いつもの運動とマッサージしてから帰って来ました。
午後はゆっくりしてます。
ひかるさん、今朝は凄く寒くなかったですか。
雨か雪は舞ってませんか。
今日のランチはお好み焼きですか。
今は縁側でメジロ見ながら日向ぼっこでしょうか。
梅とネコヤナギ、水仙の生けたの芽生えがしていいですね。
卓球、先生もいいと許可が出てるようですが無理はしないようにしてくださいね。
まりあ
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from: ひかるさん
2025/02/19 12:56:23
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こんにちは！
ランチは、お好み焼きでした。
縁側タイムしてます。
庭の水仙と､紅梅が綺麗です！
鳥も色々来ます｡
卓球はいいと、先生に聞いてます。
心配おかけして、申し訳ありません。
何かしてると､痛さを忘れるので…
玄関にいけた、梅とネコヤナギ、水仙です｡
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