皆さん、こんにちは♪♪♪

今朝は凄く冷えて風が冷たくて朝から寒いです。

自転車でジム行く時は自転車だと寒かったです。

このぐらい寒かったら運動しても汗ほとんどかかなかったです。

いつもの運動とマッサージしてから帰って来ました。

午後はゆっくりしてます。

ひかるさん、今朝は凄く寒くなかったですか。

雨か雪は舞ってませんか。

今日のランチはお好み焼きですか。

今は縁側でメジロ見ながら日向ぼっこでしょうか。

梅とネコヤナギ、水仙の生けたの芽生えがしていいですね。

卓球、先生もいいと許可が出てるようですが無理はしないようにしてくださいね。



　　　　　　　　　　　　まりあ

こんにちは！

今日も冷たい１日でした。

この前、確定申告を、PCでしていたので肩や背中が今日になって痛くなってきました。

半日もしていると、年のせいで肩が凝ったのでしょう。

今日は首を回すのにも痛い有様です。

眼の方も、白内障の手術後は順調と医者は言いますが、涙が出ているような感じで滲んで見えるようになりました。

昨日からもらった薬をさしていますが、ヒアルロン酸のドライアイ用の目薬ですが、どうなのかなかぁ～？

ではまた！


　　　　　　　　うさ吉