皆さん、こんにちは♪♪♪

今日から3月でいよいよ春は近づいてきました🌸

今朝は寒さマシな朝でした。

朝から晴れて陽射しは暑く感じて陰を選んで歩きました。

今日は10時から駅前のジム行って来ました。

土曜日でしたが思うように運動できてよかったです。

今日はランニングマシンで1時間10分を2回と機械で30分運動して汗びっしょりになりました💦

帰りにスーパーで買い物してから帰って来ました。




　　　　　　　　　　　　まりあ

こんにちは
いよいよ3月に入りました
このまま暖かくなれば良いのですが
また、寒さが戻ると聞いて　ガックリ

うさ吉さん、車は昨年新車に替えた
と思っていましたが　思い違いでしたようですね　もう車検でしたか
メーカーは少し高いですが安心感は有りますね　自分の乗っている１３年を超えた
チャンガラの車は　そう長く乗らないと思うのでオートバックスで車検を受けました

まりあさんランニングマシンを２本は
行くとは、普通の人は　きつくて　なかなか出来ませんよ　タフですね

自分はこの頃筋肉の衰えを感じています
運動もしんどいし　膝も痛いし
サントリーのロコモア　お試しをやってみようかな？

ひかるさん　ウリ坊を見つけたのは
この時期でしたかねぇ？
もうちょっと先やったかな？

こんにちは！

今日は、予報どおり温かな日なりました。

夕焼け空ですので、明日は雨かな？

明日は、同窓会の準備で大阪です。

雨だと鬱陶しいなぁ～！

では皆さんよい休日を！



　　　　　　　　うさ吉