皆さん、こんにちは♪♪♪

今朝も肌寒い朝で早朝には雨降ってましたが7時ごろにはもう止んでました。
でも風が冷たくて寒いです。
今日はいつものジム定休日ですので駅前にジム行って来ました。
平日ですがいつもより少し多かったですが予定通りランニングマシンで1時間10分を2回と機械で30分運動して汗びっしょりになりました💦
帰りも風が強かったですが運動しての帰りで少し寒さマシでした。
午後はゆっくりします。

和さん、今日も晴れてますか。
大阪は雲が多くて風が強くて寒いですが藤沢の方はどうでしょうか。
今日もお見舞いで病院でしょうか。

ナットさん、お疲れ様でした。
今日は大阪雨止んで曇り空ですが風が強くて寒いですが広島の方も風が強くて寒いでしょうか。
今週も奥さんの通院でしょうか。
もう抜糸はしましたか。



　　　　　　　　　　　　　　　　かぜ

皆さん、こんにちは♪♪♪

今朝は風が冷たくて結構寒かったです。
でも朝から晴れて気温も昨日より上がって18℃でしたので陽射しが少し暖かく感じました。
午前中いつものジム行っていつもの運動してマッサージしてから帰って来ました。
帰りは陽射しが暖かかったです。
午後からはグッピーの水槽のLED買って来ました。
天気だと明るいのですが曇りや雨の日は少し暗くなるのでLED水槽に付けたら結構明るくなりました。
ついでにまた観葉植物買って来ました。
今はゆっくりしてます。

和さん、今日は晴れて陽射しで暖かかったでしょうか。
病院のお見舞い行ったのですけど落ち着いてきましたか。
行き帰りも疲れますね。
和さんも体調に気を付けて壊さないようにしてくださいね。

ナットさん、お疲れ様でした。
今日は天気で陽射しで暖かいぐらいでしたか。
今週も奥さんの通院でしょうか。
今週もゆっくり過ごしてください。



　　　　　　　　　　　　　　　　かぜ