皆さん、こんにちは♪♪♪

昨夜も熱帯夜で朝になっても涼しくなくて曇り空でした。
予報では朝のうち雨予報でしたが降らなかったです。
日中は晴れてますがスッキリしない天気です。
今日はいつものジム定休日ですので平日ですので駅前のジム8時から行って来ました。
行った時は少なかったですが運動してる間に沢山の人が来てました。
今日もいつものランニングマシンで1時間10分を2回とマシンで30分頑張りました。
今日も汗びっしょりになり着替えましたがなかなか汗が引かなくて大変でした。
終わってからまた買い物に出るの嫌なので百均とスーパーで買い物して帰りました。
帰ってからすぐにシャワー浴びてゆっくりして今はゆっくりしてます。
予報では午後にも雨降るそうですが今のところ降りそうにないです。

和さん、今日も朝から晴れて気温も上がって暑いでしょうね。
昨夜も扇風機だけで寝られましたか。
此処は日中は窓開けても周りが家でエアコンお互いに点けてますので室外機で暑いです。
今日は夕方陽射しがなくなってから散歩行くのでしょうか。
水分補給はしっかり取って熱中症に気を付けてくださいね。


ナットさん、お疲れ様でした。
広島も今日は晴れて陽射しで気温も猛暑一歩手前ぐらい上がってるでしょうか。
駐車場の屋根取り替えた時の疲れは出てませんか。
水分補給はしっかり取って熱中症に気を付けてください。
明日も同じような暑でしょうけど頑張ってください。




　　　　　　　　　　　　　　　　かぜ

皆さん　こんにちは♪♪♪

今日も晴天ですが、野菜などが水不足で生育が悪いと報道にありました。
我が家の野菜達は、まだ収穫が続いていて
今年は、初めてオクラが出来たのです。
オクラの可愛い花も初めて見ました。
ナスとピーマンも順調ですが、この暑さで一人暮らししてるとキッチンに立つのが面倒なので大変です。

今、娘宅へは月、金で行ってます。
月、水では、直ぐなので少し間を空けてもらいました。

明日は、久しぶりにお友達と温泉行って来ます。
この暑いのに…って思うけど
お喋りでストレス発散になりますからね。
楽しみです。
胡瓜や茄子のお土産持って行きます。