皆さん、こんにちは♪♪♪

今朝は涼しい朝でした。
今日はいつものジム定休日で駅前のジム行って来ました。
平日ですが6時半から行ったのですが風があって薄い長袖を羽織って下は半袖で行ったのですが半袖だけだったら肌寒いぐらいでした。
朝は誰も居なかったのですが７時過ぎてから人がだんだん多くなったと思ったら８時回ったら一斉に居なくなったので出勤前に少し運動してから行ってるのだと思います。
今日もいつものランニングマシンとマシンで運動して３時間頑張りました。
暑さはだいぶんマシになりましたがそれでも汗びっしょりになり着替えて帰りました。
帰ってからはシャワー浴びて洗濯してゆっくりしてます。

和さん、先日までは関東も真夏日迄気温上がって暑かったようですが今日は朝はだいぶん涼しくなって日中も暑さはマシになったでしょうか。
今日は日中はエアコンなしでも行けそうですか。
今日はプール行って昨日のカロリーしっかり落としてきましたか。
プールも平日だと人も少なくなったでしょうね。
帰ったらゆっくり身体癒してくくださいね。

ナットさん、お疲れ様でした。
広島も朝は半袖だと肌寒いぐらいまで気温下がって来ましたか。
日中は陽射しでちょうどいいぐらいの気温になって来ましたか。
休みの間に選定して足や腕は痛くなってませんか。
気候はだんだん良くなってきましたが体調には気を付けて頑張ってください。




　　　　　　　　　　　　　　　　かぜ

皆さん　こんにちは♪♪♪

長い間楽しませてくれた百日紅も色褪せて
終わりを告げてます。
この地域は、道路の両端に沢山植えられていて、色んな花の色を楽しめてました。
今朝、家の近くに流れる小さな川の横に彼岸花が咲いていのに気付きました。
いつもは、もう少し早い時期だった気がしますが、花びらの赤が綺麗です。
季節の花も、当たり前ですが気温の影響で開花の時期が変化している様に感じます。
そうそう、我が家の朝顔も零れ種であちこち咲いてます。
居間の窓には目隠し代わりに棚に朝顔を咲かせてまして、朝とても綺麗なんですよ。
もう.明日から10月なんて思えないですものね。

朝夕は心地よい気候になりましたね。
今日は、大きな物を洗濯しました。
もう少ししたら、取り込んでプールに行って来ます。
バイクのガソリンが点滅していたので
少しだけ給油して行って来ます。
バイクは気持ち良い気候です。