皆さん、こんにちは♪♪♪

今朝も少し涼しい朝でしたが陽射しと共に気温上がって湿度も少し高かったようでジム行く頃は結構蒸し暑くて10月とは思えないようでジム着く頃は結構汗かいてました💦
今朝の挨拶は蒸し暑いねから始まりました。
今日は最高気温30℃で真夏日の予報になってます。
ジムでいつもの運動して最後にマッサージして帰って来ましたが帰りは陽射しは暑かったですが風があって蒸し暑さはだいぶんマシでした。
帰りに公園を通ったら11日~13日までうまいもん祭りが行われるので草刈りしてました。
雑草は伸びるのがほんと早いです。
午後からはゆっくりします。

和さん、今日は天気はいいですか。
昨日は関東は凌ぎやすかったようですが今日も同じでしょうか。
昨日は発表会に行かれて疲れたでしょうから今日はゆっくりしてるのでしょうか。
陽射しが強くなかったら野菜の手入れでしょうか。
夕方からは散歩でしょうけど気を付けて行ってくださいね。

ナットさん、今週もお疲れ様でした。
お父さん、様子見で入院されてもう退院して体調は良くなったのでしょうか。
顔見てないので心配でしょうね。
今週も今日で終わりで週末はお出掛けでしょうか。
明日からゆっくり身体癒して過ごしてください。




　　　　　　　　　　　　　　　　かぜ

皆さん　こんにちは♪♪♪

今日は、朝から陽射しが出て暑かったのですが、今は空が雲に覆わられています。

今日は、プールに行こうかと思っていましたが、昨日の疲れが取れてなかったのと
東京に住む従姉妹との長話してしまったので、明日行く事にしました。
かぜさん、プールは50分がワンクールなんです。
私は、30分で達成感を感じてますが、取り敢えず50分までは頑張って歩いたり泳いだりして過ごします笑
明日は、行って来ます。