皆さん、こんばんは☆☆☆

今日はほぼ一日ゆっくりして整形外科行って施術してもらっただけです。
家の中で何もしないと肌寒かったですが凄く動くにはちょうどいい気温でした。
今朝まで夏蒲団で寝てちょうどよかったのですが急に寒くなって夜中は寒さで目が覚めましたが風邪は引かなくてよかったです。
昼前に予定通り整形外科行って施術してもらいました。
今日は午後が休診だったので少し待ってる人が居ましたが15分ほどで呼ばれたのでわりに早く終わりました。
帰りにスーパーで買い物して帰ってからはまたゆっくりしてました。
夕方から夏蒲団から羽毛布団に替えましたのですが寝るときは夏蒲団で足元に羽毛布団置いてます。
今週は明後日方医療センターの3ヶ月健診で一日おきのジムです。

和さん、だんだんと気温も下がって秋らしくなりましたね。
今朝まで夏蒲団で頑張ってましたが寒さには勝てなくなりました（笑）
寒くなって羽毛布団は寝る時からかけてるそうですね。
ほんと今日はどの番組でも総裁選の報道が持ちきりでしたね。
和さんと同じで私も興味津々で観てました。
新入閣された小野田さんって私は知らなかったので調べてみましたが和さんは最近YouTubeで見ていて一押してる方だったそうでビックリしたそうですね。
まだまだ若そうですのでいい政治になるよう頑張って欲しいですね。




　　　　　　　　　　　　　　　　かぜ

皆さん　こんにちは♪♪♪

昨日、寒かったので冬の敷物に変更して
ついでに床暖房も敷きました。
今の気温は14度で、朝から雨が降ってまして
早速、床暖房が役に立ってます。
つい、この間まで真夏日とか話してしたのに
秋が終わりそうな感覚です。

プールは昨日行って来たので、今日は予定なし。
朝ごはんの片付けをしながら、煮物やほうれん草のお浸し等を作りましたので
もう、ご飯の支度は終わりました。
寒いので、録画でも見ながらノンビリします。
明日は、温泉です。
ゆっくり温まって、お友達とお喋りを楽しんで来ます。

皆さん、こんにちは♪♪♪

今朝も肌寒い朝で雨の朝でした。
朝のむホットコーヒーが美味しくなりました。
今日は午前中ジム行って来ました。
朝から雨で家を出る時雨が降ってたので電車で行きました。
久しぶりに電車で行って商店街を通ったらお店が少し代わっていたり閉めてる店もありました。
帰りも電車で帰って来ましたが帰りは雨止んでいたのでよかったです。
駅下のスーパーで買い物してから帰って来ました。
午後からはゆっくりします。

和さん、今日は東京の最高気温13℃予報でしたが藤沢も同じような気温でしょうか。
東大阪は16℃ですが一枚羽織ったら過ごせるぐらいです。
雨は午後には止みそうですが藤沢の方も雨でしょうか。
今日はゆっくりしますか。
夕方まで雨だったら夕方の散歩も行けそうにないですね。

ナットさん、お疲れ様でした。
今日は広島は晴れて雨は降りそうではないですか。
今日も気温は15℃ぐらいで日中でも少し寒いでしょうか。
明日から休みですが気候が良くなったらまたゴルフ行くのでしょうか。
明日からゆっくりしてください。




　　　　　　　　　　　　　　　　かぜ