皆さん　こんばんは☆☆☆

また、やってしまいました。
昨日、板で書き終わって位でLINEが入って
投稿してから閉じたつもりだったのですが
完了までで投稿はしてなかった模様です。

昨日の午前中は、右目の様子に気になる点があり、眼科の予約を入れてました。
結果、白目の成分が固まっているらしく
気休め程度の目薬を貰って、今月の半ばに予約していた検診を前倒しでして頂きました。
7月の写真にも気になる点が映っていたので
気が付いたのが今だったみたいです。

終わってから病院前の店舗に寄って買い物して帰宅。
娘宅に行ってボランティアして来ました笑

昨夜は、腰が痛くて痛くて入浴後に湿布貼りまくりました。
原因は野菜の土を買って帰って持って上がったのですが、玄関までに7段位階段もあるので重過ぎて腰に来たのだと思います。
今朝は随分と緩和していたので、今晩も貼って寝る事にしますが、まぁ無理はダメですね。
今度からは小袋を何個かに分けて購入するつもりです。今回も随分と迷ったのですが
いつもの横着が出て大袋買ったしまい後悔しきりです。

今日は、運動がてらプールに行って歩いて来ました。
明日も、少しずつ庭仕事しようかな。

皆さん、こんにちは♪♪♪

昨夜は寝るときに少し暑く感じて半袖で寝たら夜中に寒く感じて目が覚めて長袖で寝たら朝まで寝られました。
朝は寒くて昨日のような快晴ではないですが朝から薄日が射して寒さも和らいで来ました。
今は18℃ですが午後はもう少し上がりそうです。
昨日はラグビー場広場でビアガーデンが16時から開かれたので散歩がてら行って来ました。
16時過ぎだと言うののもう沢山の人が来てました。
私は周りを回って来てから公園の方に行って久しぶりに歩きました。
公園はジム帰りに通るのですが歩くのは半年以上ぶりで回ってたら工事してだいぶん変わってる場所もありまた何か出来るようです。
ビアガーデンは噴水を囲んで丸く設置されていて外の周りからはキッチンカーやテントが見えるだけでお客さんは中ですのでみえなっかたのですがいい設置方法だと思いました。
公園の中の散歩道を歩きながら色々見てましたがドックランの沢山のワンちゃんが居ました。
約1時間半歩いて歩数計見たら12000歩ほど歩いてました。
今日は朝からゆっくりしてます。
午後からは散歩兼て買い物行こうかと思ってます。

和さん、今日は天気で日中は暖かかったですか。
一昨日は板書いた後LINEが入ってそれに対応してたら投稿ボタン忘れてたようですね。
一昨日は午前中に右目の様子に気になる点があって眼科の予約を入れて行ったそうですが結果は白目の成分が固まってたそうですね。
気休め程度の目薬を貰って今月の半ばに予約していた検診を前倒しでして頂いたそうですね。
7月の写真の時点で気になる点が映っていたそうですが気が付いたのが今だったみたいですね。
当分眼科通院でしょうか。
終わってから病院前の店舗に寄って買い物して帰宅してから娘さん宅に行ってお手伝いして来たそうでお疲れ様でした。
一昨日の夜は腰が痛くて痛くて入浴後に沢山湿布貼って寝たそうですが昨日からは少しマシになりましたか。
原因は野菜の土を買って帰って持って上がったからのようですがあの1袋は10㎏あってそれで玄関まで階段が7段位もあったらそれは腰に来ますよ。
もう無理はしないで和さんが言うように小袋で買って何回かに分けた方がいいですね。
昨日は運動がてらプールに行って歩いたそうですが水の中は腰に負担が少ないので普通に歩けたでしょうね。
今日は少し庭仕事してるようですが適当に腰を伸ばしてあまり夢中にならないでマイペースで手入れしてくださいね。

ナットさん、今朝も寒い朝でしたか。
でも日中は陽射しで暖かくなるのでしょうか。
昨日はドライブ行って美味しいもの食べて来ましたか。
自転車も漕いで運動もしてるのでしょうか。
今週は明日が祭日で今日ものんびり過ごせますね。
ゆっくり身体癒してください。



ビアガーデンの風景ですが噴水を囲んでキッチンカーやテントが立てられてお客さんは内側で見えないのでプライバシー侵害にはいいです。
店舗は30店舗出店してるようです。
建物は右側がラグビー場で左側が美術館です。





　　　　　　　　　　　　　　　　かぜ