皆さん、こんにちは♪♪♪

今朝も寒い朝で気温一桁の寒さだったようです。
今は晴れてますが日中は晴れたり曇ったりで気温は18℃ぐらいまで上がって寒さはマシになりそうです。
今日はジム休みですので駅前のジム5時前から行って来ました。
4時台でももう人が居ました。
今日も仕事行く前に少し運動して行く人が多かったようです。
今日もランニングマシンとマシンで運動して23000歩ほど歩きました。
帰ってからシャワー浴びてす少しゆっくりしてから洗濯して今は干してゆっくりしてます。
昼前から整形外科行って施術してもらって午後もゆっくりします。

ナットさん、お疲れ様でした。
昨日は晴れて最高気温19℃だったそうですが北風が強くて体感的にはもっと低く感じたそうですが今日は天気で風も収まって暖かいでしょうか。
寒暖差が大きいので一気の秋も深まりそうですね。
先週は木曜日に三原にお好み焼きを食べに出かけて帰りに道の駅に寄って名物のたこ天やらタコせんべいを沢山買ったそうですが平日で人も少なくて奇麗な海も見えてゆったりした気分が堪能出来てようでよかったですね。
土曜日はおくさんが友達と山口の下関に日帰り旅行に行ってナットさんは留守番で家周りのことを片づけたりゴルフの練習に行ったりと色々したそうですね。
それで先日購入した車中泊のためのマットやカーテン、ランプなどをセットして寝心地を試したりしたそうですが旅行も楽しく行けそうですね。
それに災害などいざという時の備えとしても役立ちそうですね。
日曜は地区の町民ゴルフ大会に刈り出されてプレーして来たそうですが総勢で６０名以上居てたそうですが年配の方が多くてナットさんは一番若かったようですね。
皆さん、上手い人が多いようでナットさんも頑張れる目標が出来ましたね。
昨日は奥さんとの４３回目の交際開始記念日だったそうでおめでとうございます💐
昼には外でカニや肉を焼き、ケーキを食べてお祝いしたそうですね。
ほんと今年は奥さんの病気があったけどこうして二人で記念日を迎えら嬉しかったでしょうね。
これからも健康に気を付けてこれからの記念日がいつまでも続きますように支えあってください。
今週は月曜日が祭日で今日と明日出勤で明後日の木曜日と金曜日に奥道後に行くそうで楽しみですね
造船の療養所を改造して作ったホテルですか。
露天風呂がいくつもあるのですね。
来島海峡大橋を自転車で渡るプランを立ててるそうですが奥さんをしっかり支えて無事渡り切ってください。

和さん、今朝も朝は寒かったでしょうね。
日中は朝から晴れて陽射しで寒さはマシでしょうか。
昨夜は娘さん宅に晩御飯食べに行ってゆっくりして帰りましたか。
車でしょうけど帰りは外は少し寒いぐらいだったでしょうか。
今日も夕方は散歩でしょうけど気を付けて行ってくださいね。





　　　　　　　　　　　　　　　　かぜ

皆さん　こんにちは♪♪♪

今日も陽射しは午前中だけで、雲が厚くなってます。
昨夜より喉が少し痛かったので、今日は大事をとってノンビリしてます。

なっとさん、GPSは役に立ちますよ。
私は娘と孫とのグループと主人とのグループを作ってました。
主人が1人で散歩に出掛けて帰りが遅くても
GPSがあれば安心出来てましたからね。
今は、私の自宅滞在時間が長いと娘から
「生きてる？」って連絡が入ります。
何かあっても間に合いませんけどね笑

今は、便利な世の中ですよね。
調べ物はチャットGPTで聞いたら、何となくは分かりますもんね。
便利に利用してます。

さ、風邪が酷くならない様に用心します。