皆さん、こんにちは♪♪♪

今朝も寒かったですが朝から晴れて今は陽射しもあって14℃でも風がないので暖かく感じます。
今日は午前中にジム行って来ましたが朝は自転車だと結構寒いので厚めの手袋して行きました。
着いた頃には身体は少し温まってちょうどいいぐらいです。
これから昼食を済まして少しゆっくりしてから散髪に行って来ます。
帰ったらゆっくりします。

和さん、今日は晴れていい天気でしょうか。
気温は関西より関東の方は少し低めのようですが藤沢の方は陽射しで過ごしやすいでしょうか。
昨日は歯科検診終わってから黄葉楽しみながらゆっくり散歩しながら帰って来ましたか。
今日も夕方は散歩でしょうけど気を付けて行ってくださいね。

ナットさん、今週もお疲れ様でした。
通勤も朝は結構冷えて寒いでしょうけど車ですので暖かくして行けますね。
今週は奥さんの通院があるのでしょうか。
明日からゆっくり過ごしてください。




　　　　　　　　　　　　　　　　かぜ

皆さん　こんにちは♪♪♪

朝は陽射しもあったし、予報も☀️だったので息子が使った布団も干したのですが
段々と雲が広がってしまい、お布団も仕舞い込みました。

今朝は少しだけ温風ヒーター入れて、今は床暖房で暖を取ってます。
段々と寒くなりますね。
昨日は、板を投稿してから半年振りでの歯科検診に行って来ました。
先月末、食事中、口内右下に少しの痛みと違和感を感じました。
見ると歯と歯茎の間が白くなってる様に感じて、膿が溜まってるのかと翌日の歯科を予約したのですが、翌日になると痛みが全然なくて、昨日の歯科検診予約もあったので様子見する事になったのです。
昨日、診て頂いたのですが、何処が悪かったのかも分からない状態とか。
良かったです。
歯石も、ほぼ溜まってないとお掃除し、半年先を予約してから帰宅しました。
帰りは、街路樹の黄葉の中にくすんだ赤などが入り、目の保養をしながらの帰宅でした。