皆さん　こんばんは☆☆☆

今日は、幾らか温暖になるらしいので
今週中に行こうかと思っていたクリニックで受診して来ました。
午前中の診察に間に合えばと思って11時位に出発して渋滞もなく到着。
結構、待っていた人も多かったのですが
皆さん短時間で出て来られてたので良かったです。
話を聞いて下さる先生なので短時間は安心です。
私も特に問題もなくて、私からは油物とかを食べた時に時々胃モタレがあるので胃薬を出して頂きました。
その後は、お楽しみのランチ。
この街は、私の地域と違って駅前に昔みたいな商店街と今風の洒落たお店が混在していて
ランチのお店も行きたい所が沢山あります。
でも、たまにしか来ないので行くのはいつも一緒なんですよ。
ランチの時間なので待ち時間はありましたけど美味しかったしお腹いっぱいになって
晩御飯の用意もやる気なしです笑
ランチを済ませてから、夏音のリクエストの食事を買ってから娘宅の玄関先に置いて帰りました。
少しは食欲も出て来た様で良かったです。

少し休憩してから、カロリー消費の為に散歩がてら郵便局で振り込みして帰りました。
明日の予定だった振り込みも終わって
明日はプールにでも行こうかな。

皆さん、こんにちは♪♪♪

今朝も寒い朝で日中も晴れても風が冷たくて今の気温は12℃で昨日より寒いです。
今日はジム定休日でしたので今朝は4時半から駅前のジム行って来ました。
この時間に行っても何人か居てました。
今日も6時から7時ぐらいまでに出勤する人が少し運動してから電車に乗って出勤してるようです。
今日も3時間運動して寒くても終わったら結構汗かいてました。
帰ってシャワー浴びて朝食食べてからはゆっくりしてましたが午前中に買い物行って食料品とグッピーの餌を買いに行ったのですが今与えてる餌は品切れになってたので他の店で探して買ってこようと思ってます。
ついでにお歳暮も送りましたが沢山いて整理券取って待ってましたが割と早く終わってよかったです。
これからゆっくりします。

和さん、昨日は幾らか暖かくなりましたか。
今日は雲が多くて一気に寒くなったのではないですか。
今週中に行こうかと思っていたクリニックは昨日受診して来たのですね。
午前中の診察に間に合えばと思いながら11時位に出発したそうですが渋滞もなかったようで無事到着してよかったですね。
結構、待っていた人も多かったそうですが皆さん短時間で終わったようで良かったですね。
良く話を聞いて下さる先生だそうで短時間でも安心してお話聞けますね。
和さんも特に問題もなくて和さんからは油物とかを食べた時に時々胃モタレがあるので胃薬を出して頂いたそうですね。
後は食べ過ぎだけは注意しないとね。
その後はお楽しみのランチ頂いて来たそうですね。
病院のある街は和さんが住んでる地域と違って駅前に昔みたいな商店街と今風の洒落たお店が混在してるそうで色々楽しめそうですね。
ランチのお店も行きたい所が沢山あるそうですがたまにしか来ないので行くのはいつも一緒だそうでですので凄く美味しいのでしょうね。
ちょうどランチの時間帯だったようで待ち時間はあったけど美味しいもの食べてお腹いっぱいになった晩御飯の用意はしなくてもいいぐらいでしたか。
ランチを済ませてから夏音ちゃんのリクエストの食事を買ってから娘さん宅の玄関先に置いて帰ったそうですがだいぶん食欲も出たようでよかったですね。
少し休憩してからカロリー消費の為に散歩がてら郵便局で振り込みに行ったそうですが少しでも動いた方がカロリー消費になりますね。
今日はプール行って来たのでしょうか。

ナットさん、お疲れ様でした。
今朝は広島も結構冷えた朝でしたか。
日中は陽射しがあっても昨日ほど気温も上がらず寒いのでしょうか。
寒さ厳しくなったら車はほんと助かりますね。
今週も明日一日頑張ってください。




　　　　　　　　　　　　　　　　かぜ