皆さん、こんにちは♪♪♪

朝は冷えて資源ごみ出しに出た時は結構寒かったです。
今日はジム行きましたがその時間でもまだ結構寒かったですが着く頃は少し温まってました。
いつもの運動してマッサージして帰って来ましたが帰る時は陽射しで少し暖かく感じました。
この気温明日までで金曜日は一桁になるぐらい寒くなりそうです。
午後はゆっくりします。

和さん、昨日は一昨日に比べて気温下がって寒かったそうですが今日は晴れて陽射しで寒さもマシになったでしょうか。
そう早朝のジム行く時は4時過ぎに起きて行ってます。
この時間でも何人か人が居ますもっと早起きて来てるのでしょうけどね。
朝から汗かいたら終わったらスッキリします。
ありがとうございます、、、朝は結構寒いので風邪引かないようにしっかり対策して行ってます。
寒くなると出掛けるのも暖かかったら行こうかとか風邪北から辞めとこうかなど色々考えますね。
でも外に出たら来てよかったと思うこと多いです。
誰でもだんだん自分には甘くなって行きますね。（笑）
来週には３ヶ月振りの病院での診察があるそうですがそれまで頑張って運動してたら褒められるのではないですか。
今日は我が身をコントロールしながらプール行ったのでしょうか。
夕方は散歩でしょうけど気を付けて行ってくださいね。

ナットさん、お疲れ様でした。
今日も朝は結構寒かったでしょうけど日中は陽射しで寒さも少しマシでしょうか。
これから車も凍結などがあるので運転も気を付けないといけませんね。
明日から休みですのでゆっくり出来ますね。




　　　　　　　　　　　　　　　　かぜ

皆さん　こんばんは☆☆☆

今日も快晴です。
ここの所、雨がない様な気がします。

今日の午前中は、いつもの掃除より念入りにしていました。
額の絵を変えたり、思い付いてクリスマスグッズを出して飾りました。
クリスマスグッズも、もう出さなくても良いのですが、やはり寂しく感じて少しだけ出したのです。
先日亡くなった福山の友人が作って送ってくれたアーチ型のステンドグラスも出して玄関先に飾りました。
ん〜〜ん　やっぱりステンドグラス好きだなぁ。

掃除が終わってから、来年の1月末に閉店する近くのイオ◯まで散歩がてら行ってみました。
専門店は11月末で閉店しているので、食品売り場だけウロウロして、特に何も買わずに帰りました。
いつも店舗前は車で通過するだけなので
今日は、ゆっくり歩きながら秋を楽しめました。

秋も深まって初冬の装いですね。