皆さん、こんばんは☆☆☆

和さん、昨日は寒かったようですが今日は青空が広がって気持ちいい一日だったそうですね。
夏音ちゃんはインフルエンザでの咳がまだ治まらないそうで今日のボランティアも念の為に行かなかったそうですが咳が治まってない時は行かない方が良さそうですね。
午前中、暖かかったのでバイクでお友達宅へ行ったそうですね。
お友達も元気になっていたそうで安心しましたね。
ランチも美味しく食べられたそうで良かったですね。
鰤の切り身は、贅沢に厚切りにして刺身で頂いて、鎌は塩焼きにして作ったスパサラと付け合わせには植えていたサニーレタスを朝どりして白菜も持参したそうですね。
お友達も味噌汁や和え物を作ってくれたそうでお喋りしながらの食事は1人の食事とは違って食べたら鰤も数段美味しく感じたようですね。
鰤は大きなサクだったので食べ切れなくて残りは照り焼きにして食べるそうですね。
明日は暖かかったらプール行くそうですが楽しんできてくださいね。




　　　　　　　　　　　　　　　　かぜ

皆さん、こんにちは♪♪♪

今朝も寒く冷えましたが風がなかったのでその分助かりました。
今日はジム定休日でしたので早朝の4時半から駅前のジム行ってランニングマシンとマシンで運動して3時間頑張って汗流しました💦
行く時は結構寒かったですが帰りは身体が温まって寒く感じなかったです。
今日も行った時は一人居てましたが寒いから朝は少なくなりました。
帰ってからシャワー浴びて朝食食べてからはゆっくりしてましたが昼前から買い物行ってさっき帰って来ましたが陽射しで寒さマシでした。
今日も陽が沈むとまた一気に寒くなりそうです。
これからゆっくりします。

和さん。、今日は藤沢の方も天気で陽射しで少し暖かさを感じてますか。
今日はプール行って来ましたか。
平日で気温も低いので人も少なかったでしょうか。
終わったら身体もスッキリするでしょうね。
今日はプール行ったので散歩はお休みでしょうか。

ナットさん、お疲れ様でした。
今日も広島も天気で陽射しで少し寒さもマシに感じましたか。
朝の通勤は寒いでしょうけど車だとだいぶん助かりますね。
今週も明日で終わりで今年もあと1週間ですね。
体調に気を付けて頑張ってください。




　　　　　　　　　　　　　　　　かぜ