みなさん　こんばんは☆☆☆

晴れのち曇り
こちらも最低気温が１桁の寒い日が続いています。

休みに入っても外に出るのが億劫で、運動不足に
なってます。動かないのに二人とも食欲だけは旺盛で、
この休みは昼食にラーメン、とんかつ、うどん・・・
普段行かないところに出かけて食べ漁りしてました。
そりゃぁ太りますよね。
休みが明けたら運動を再開します。

２月は６日から宮崎大分に帰省する事にしました。
しばらく宮崎の義両親のお寺参りをしてないので、嫁が
元気になった報告して、長男夫婦のところに泊めてもらい
翌日大分に移動して甥っ子の結婚式に参列してきます。
その前に５日はがん検診で・・・胃カメラが今から憂鬱です。

まだまだ寒さが続きそうですので皆さま体調管理には十分
お気を付けください。
明日からまた頑張ります。

皆さん、こんばんは☆☆☆

ナットさん、今日は晴れのち曇りで最高気温も１桁の寒い一日だったようですね。
休みに入っても外に出るのが億劫で運動不足だそうですが寒いので余計に出たくないですね。
動かないのに二人とも食欲だけは旺盛だそうですが元気な証拠ですよ。
この休みは昼食にラーメン、とんかつ、うどんと普段行かないところに出かけて食べたそうで美味しいものばかり食べてますね。
休み明けから運動を再開して体調整えて大分、宮崎に帰ってください。
２月は６日から宮崎大分に帰省するそうですが宮崎に行って義両親のお寺参りして長男さんご夫婦宅で1泊して翌日は大分に移動して甥っ子の結婚式に参列するそうで忙しいスケジュールですね。
奥さんの事考えて無理のないようにしてください。
帰省の前の5日はがん検診で胃カメラだそうですが麻酔はしてもらわにのですか。
今週も寒そうですのでしっかり体調整えて帰省してください。

和さん、今日もそちらも寒かったようですが日中は陽射しで少し気温上がっても陽が沈んだら一気に気温も下がって来ますね。
書いてる今の気温は2℃で結構寒いです。
昨夜は眠りが浅かったそうですが今日は特に予定なかったそうで無理に寝なくてウトウトして朝を迎えた感じだそうですが予定がないと朝も気にしなくていいですね。
今は寒いので布団の中でタブレット見ながら少し寝たり音楽を聴いたりしてるのが一番ですね。
今日は散歩も行かなかったそうですね。
でもキッチンにも立て体調も戻って来てるようですね。
明日は娘さん宅のボランティアに行くのでしょうね。




　　　　　　　　　　　　　　　　かぜ