皆さん、こんばんは☆☆☆

ナットさん、今日は晴れのち曇りで最高気温も１桁の寒い一日だったようですね。
休みに入っても外に出るのが億劫で運動不足だそうですが寒いので余計に出たくないですね。
動かないのに二人とも食欲だけは旺盛だそうですが元気な証拠ですよ。
この休みは昼食にラーメン、とんかつ、うどんと普段行かないところに出かけて食べたそうで美味しいものばかり食べてますね。
休み明けから運動を再開して体調整えて大分、宮崎に帰ってください。
２月は６日から宮崎大分に帰省するそうですが宮崎に行って義両親のお寺参りして長男さんご夫婦宅で1泊して翌日は大分に移動して甥っ子の結婚式に参列するそうで忙しいスケジュールですね。
奥さんの事考えて無理のないようにしてください。
帰省の前の5日はがん検診で胃カメラだそうですが麻酔はしてもらわにのですか。
今週も寒そうですのでしっかり体調整えて帰省してください。

和さん、今日もそちらも寒かったようですが日中は陽射しで少し気温上がっても陽が沈んだら一気に気温も下がって来ますね。
書いてる今の気温は2℃で結構寒いです。
昨夜は眠りが浅かったそうですが今日は特に予定なかったそうで無理に寝なくてウトウトして朝を迎えた感じだそうですが予定がないと朝も気にしなくていいですね。
今は寒いので布団の中でタブレット見ながら少し寝たり音楽を聴いたりしてるのが一番ですね。
今日は散歩も行かなかったそうですね。
でもキッチンにも立て体調も戻って来てるようですね。
明日は娘さん宅のボランティアに行くのでしょうね。




　　　　　　　　　　　　　　　　かぜ

皆さん、こんにちは♪♪♪

今朝も凄く寒い朝で曇り空でしたが今も曇り空です。
朝のゴミ出し行った時は凄く寒かったです。
今日はジム行きましたが行く頃は少しマシかなと思ったけど陽射しがなくて自転車だと手袋しても手が冷たかったです。
今日は風がなかったのでよかったです。
ジムも凄く寒いのがわかってるので今日は暖房の温度いつもより上げてたので入っただけで暖かかったです。
部屋が温まったら少し気温下げてます。
ジム帰りに整形外科行って施術してもらってから帰って来ました。
いつもなら一旦帰ってから徒歩で行くのですが今日は寒いのでまた出ないでいいように帰りに寄ったのですが終わって帰ろうと自転車のとこ行ったらチエンの鍵のカバーが割れていてどうも自転車倒されたようでチエンの鍵5000円もしたので悔しいです。
誰も居なかったのでわかりません。
午後はゆっくりします。

和さん、今日も朝から晴れていい天気でしょうか。
陽射しで寒さ少しマシでしょうか。
昨夜は良く寝られましたか。
今日は午後から買い物して娘さん宅に行ってボランティアでしょうね。
暖かくして気を付けて行ってくださいね。

ナットさん、お疲れ様でした。
大阪は曇りで気温も一桁で結構寒いですが広島も寒いでしょうね。
今週は休みになったら少しづつ身体動かすのでしょうか。
寒いので無理のないように気を付けてください。
明日も頑張ってください。




　　　　　　　　　　　　　　　　かぜ