みなさん　こんばんは☆☆☆

曇りのち晴れ
昨日は降ったり止んだりの天気でしたが、今日は陽が差して
ました。それでも気温が上がらず肌寒い一日でした。

今1.5ケ月に１度のペースで近くの医院に通っています。内性
脂肪と血圧が高くなり、薬をもらいがてら健康相談を受けて貰
ってるのですが、先日受けたがん検診の結果が思わしくなくて
・・・。　受けた４項目が全部C、Dの評価でした。
特に前立腺の数値が悪いらしくて念のためにと採血されました。
歳を取ったらあちこちガタがきますよね。検査結果は来週との
事でしたが、また薬が増えるかもしれません。
相談できる主治医がいてくれる有難さを痛感するこの頃です。

最近は日中の暖かさに誘われて、海や山に出かけて弁当食べたり
ウォーキングしたり軽いトレッキングやったりしてのんびり過ご
しています。春の海山がのどかで良いですよ。
人がうじゃうじゃしてるところより二人で日向ぼっこしてる方が
良いなんて・・・。歳取って来てるんでしょうかね。

明日からまた頑張ります。

皆さん、こんにちは♪♪♪

今朝も寒い朝で昼前迄少し青空も見えてたのですが今は曇り空で風が冷たくて今の気温は10℃で寒いです。
暖かくなりそうでなかなかスッキリした春の陽射しがありません。
今日も午前中にジム行って来ましたが自転車だと朝はまだ結構寒いです。
帰りに公園を通ったら河津桜の花びらが散って新緑の葉が出てきました。
あとはソメイヨシノですが気温が上がらず寒いので少し咲くのが遅くなるかもです。
今日は午後からはゆっくりします。

ナットさん、お疲れ様でした。
一昨日は降ったり止んだりの天気だったそうですが昨日は陽射しがあったそうですが
それでも気温が上がらず肌寒い一日だったそうですね。
今日も雲が多くて気温上がらず肌寒い一日でしょうか。
今は1ケ月半に１度のペースで近くの医院に通ってるそうですが内性脂肪と血圧が高くなって薬をもらいがてら健康相談を受けてるそうですが年を重ねると色々出てきますね。
私も薬飲んでますが健診の結果はその時の体調にも寄りますので健康相談してからまた受けたら結果は変わってくると思います。
特に前立腺の数値が悪いらしくて念のためにと採血され検査結果は来週出るそうですがまたそれによって薬が多くなっても主治医と相談しながら進んで行ったら改善されると思いますよ。
これから段々暖かさを感じるようになったら海や山に出かけて弁当食べたり
ウォーキングしたり軽いトレッキングやったりしてのんびり過ごすのが一番ですね。
これからも奥さんと軽い運動や日向ぼっこししながら健康に気を付けて過ごしてください。

和さん、今日は天気で春らしい陽射しでしょうか。
此処は昨日と同じで雲が多くて風が冷たくて寒いですが陽射しで暖かいでしょうか。
今日は午後からは買い物してから娘さん宅に行ってボランティアでしょうか。
行ったらお孫さん達のおやつも作るのでしょうか。
気を付けて行ってくださいね。




　　　　　　　　　　　　　　　かぜ