皆さん、こんにちは♪♪♪

昨夜も少し蒸し暑かったですが朝は少し肌寒いぐらいでした。
今朝も早朝から駅前にジム行って来ました。
半袖の上はトレーナー1枚で全然寒くはなかったです。
今日は月曜日でもあるので居てる間は誰も来なかったです。
いつものランニングマシンとマシンで運動して3時間汗いっぱいかいました💦
バックも帰りは着替えたTシャツなど入れるので重たく感じます。
帰ってから朝食食べて色々してゆっくりしてから整形外科に行って来ました。
行った時はもう並んでましたがこのビルは病院が３つ入っていて一番多いのが皮膚科で次が整形外科でその次が耳鼻咽喉科ですが全部一緒に並んでるのでどの科に行くかわからないのですが私の前が全員皮膚科でしたので整形外科は私が一番で早く終わりました。
終わってからスーパーで買い物して帰って来てからはゆっくりしてます。
今日も朝から快晴でもうこの時間で30℃の真夏日になってます。
午後もゆっくりします。

和さん、そちらもいい天気で陽射しは暑いでしょうね。
今週は色々重なって忙しいようですが車検するために今日はタイヤホイールなど外したのでしょうか。
歯医者予約しましたか。
匠太ちゃんの体育祭は週末でしょうか。
今日は午後からは買い物して娘さん宅に行ってボランティアでしょうね。
気を付けて行ってくださいね。

ナットさん、今日は北海道は雲が多い予報のようでしたが天気はどうですか。
今日は昨日より気温は少し下がるようなこと言ってましたが過ごしやすいでしょうね。
今日はお孫さん連れて幼稚園に行って来ましたか。
じいちゃん、ばあちゃんと行くの喜んでくれてるでしょうね。
行ってからもう1週間ですが色々してたら一日が早く感じるでしょうね。





　　　　　　　　　　　　　　　かぜ

皆さん　こんにちは♪♪♪

外に出ると陽射しがキツく感じます。
5月でこれですから、真夏到来に恐怖すら覚えてしまいます。

かぜさん、車検は明日の午前中を予約しています。
ホイールキャップの件ですが…
タイヤの状態を見てもらうのに外して行きます。
ホイールキャップの形状などで外してない車もありますよ。
ユーザー車検の方は外すのが常態化しているみたいですね。
昨日、外してみたのですが…
やはり、硬くて外せませんでした。
今日、娘宅に行く途中にGSに寄って外して貰います。
装着もお願いしないと、外れたら怖いですもんね。
今回の車検は2年振りで、日記を読み直して
流れを思い出しましたわ。
先々週にお婿さんがオイル交換も済ませてくれましたので、丁度良かったです。

少し、休憩してボランティアに行って来ますね。
今晩は、春巻きです。