みなさん　こんばんは☆☆☆

晴れ
こちらでは一昨日梅雨明けしました。
この２日間はこちらも暑い日が続いてます。３３～３４℃・・・
雨が止んだと思ったらこれですものね。
皆さま熱中症には十分気を付けてください。

今週はハローワークに行って高齢者継続雇用給付金？の手続きを
してきました。初めてのハローワークだったのでドキドキしましたが
なんとか手続きできました。
健康保険や各種保険の切り替えは済んだし、あとは２１日に年金事務
所に行ってひとまずの手続きは終わりです。
それにしても手続きってなんであんなに面倒くさいんでしょうかね。
やたら書類が多いし・・・

今日は仲間内でゴルフに誘われて行ってきました。
カンカン照りでおまけに殆ど無風状態、まあ午後からの暑い事。
皆後半でへばって無口になっていくし、足は攣りかけるしで疲れだけが
残った感じです。今年は暑くなるのが早いし、体力は間違いなく落ちて
きてますので７，８月の間はやめておこうと思います。

明日から週一回の勉強会講師が始まります。
気分一新して頑張ります。

皆さん、おはようございます♪♪♪

昨夜も凄く蒸し暑かったですが朝は少しマシになりましたがそれでも気温は25℃越てやっぱり蒸し暑いです。
今朝は早朝に駅前のジム行って来ました。
入ったら涼しくてホッとしますが運動3時間したら汗びっしょりかきました💦
でも運動した後帰りの風が気持ちよかったです。
帰ってからは朝食食べてゆっくりしてますが朝一耳鼻咽喉科に行って終わってからスーパーで買い物して帰ってからはゆっくりします。

ナットさん、昨日は晴れだったそうですが広島はまだ梅雨明けしてなかったのですか。
中国地方梅雨明けと聞いてたのですが広島はまだだったようですね。
そちらも２日間は暑い日が続いて33℃～34℃だそうでだんだん身体には堪えてきますね。
これからは水分補給しっかり取って熱中症には気を付けないといけないですね。
先週はハローワークに行って高齢者継続雇用給付金の手続きをして来たそうですね。
初めてのハローワークだったそうで初めてはドキドキしますね。
手続きの方は無事終わってよかったですね。
健康保険や各種保険の切り替えも済ましてあとは21日に年金事務所に行ったらひとまずの手続きは終わりですね。
手続きが多いいいと面倒になって来ますね。
昨日は仲間内でゴルフに誘われて行って来たそうですがカンカン照りでおまけに殆ど無風状態で午後からは余計に暑かったようですが
皆後半は疲れて無口になって足も攣りかけて疲れだけが溜まった感じですね。
これからは暑さも増してくるので体力も落ちるので夏は我慢して体力を温存してた方がいいですね。
今日から週一回の勉強会講師が始まるそうですが、今まで仕事した会社に今度は違う方でかかわるので違う目線で見ていく感じですね。
気分一新また頑張ってください。

和さん、昨日は薄日が射す程度の曇り空だったようですが今日も同じ感じでしょうか。
日中は雲が多くても気温は上がって真夏日で蒸し暑い一日になるそうでしょうか。
今日は午後は買い物してから娘さん宅に行ってボランティアですね。。
雨降らなかったらバイクで行くのでしょうか。
気を付けて行ってくださいね。





　　　　　　　　　　　　　　　かぜ