こんにちは♪♪♪

今朝も蒸し暑くて朝からいい天気です。
朝から帰省の忘れ物がないか点検してました。
午後の2時過ぎに出掛ける予定です。
もう気温も34℃で凄く暑くなってます。
これから帰省してきます。
なっとさん、和さん暫く留守しますがまた帰阪したら宜しくお願いします。

和さん、今は医科大に行ってるそうですね。
今日は血液検査ですか。
今日は行くまで渋滞だったそうで大変でしたね。
でも受付時間には間に合ってよかったですね。
昼食済まして暫く時間つぶしですね。
水分補給こまめに取って熱中症に気を付けてくださいね。
帰りは気を付けてかえってくださいね。
帰阪まで板宜しくお願いします。

なっとさん、今日も天気で暑いのでしょうね。
今日から大分に帰省してきますがなっとさんは帰省はしないのですか。
明日からゆっくり身体癒してください。


　　　　　　　　　　　　　　　かぜ

皆さん　こんにちは♪♪♪

かぜさんは無事に到着してるかな。
暑い時期ですからね。
体調だけには気を付けて下さいませ。

朝から携帯のお天気アプリから
「今日は危険な暑さです。気を付けて」って
通知が来てました。
「ハイハイ　承知してます。どっこも行きませんよ」って心で返事して
本当に出掛けたのは庭先で大葉を摘んだ時だけです。
今日のお昼ごはんは暑い日なので素麺にしようって決めてました。
元々、錦糸卵にキューリとかトマト、ハムなんかがトッピングでしたけど
最近はそれに加えて茄子の素揚げなどを加えています。
今日は大葉を取りに行った時に大きくなってるピーマンも見つけたので、茄子とピーマンの素揚げも追加して頂きました。
カロリーが増えるねぇ〜って言いながら
美味しさに勝てません。
夜はカロリー調整しなきゃ。
そして、陽が落ちてから散歩して来ます！