皆さん、こんにちは♪♪♪

今朝も凄く寒かったですがよく晴れてました。
今日はジム定休日ですので朝一整形外科行って来ました。
朝一は寒いので人が少なくていいです。
終わってから一旦帰って掃除洗濯してコーヒーで温まってから公園に歩きに行って来ました。
今日はよく晴れて風もなくて気持ちよく歩いてたのですが1時間ほどしてからだんだん雲が多くなって少し寒さを感じながら歩きました。
ラグビー場の広場に出たらベンチに二人座って横を通ろうとしたら以前ジムに来てたご夫婦で1年半ぶりに会いました。
元気そうでよかったですが階段が少しきつくなったと言ってました。
私は今日はほぼ15000歩歩きましたのでいい運動になりました。
午後は昼食済ましてゆっくりします。

和さん、今日も朝は寒かったでしょうけど日中は天気で少し暖かくなってますか。
昨日は鍼灸院行くご主人駅まで送ってそのまま娘さん宅に行ったそうですね。
献立はスパゲッティだったそうですがソースから作るのですね。
私はいつも市販品ソースです。
先日書いた生駒山遊園地の遊具結構年代物が多くて別府のラクテンチ遊園地の年代物に似てましたがもう何年も行ってないので今は新しくなってるかもしれません。
ラクテンチ遊園地も昔ながらでいいですね。
今の80台はまだまだ十分元気で何でもしますね。
私たちもそれを目指して行かないといけませんね
今日は散歩して午後はゆっくりでしょうか。

なっとさん、お疲れ様でした。
今朝も寒かったでしょうけど日中は陽射しで寒さはマシでしたか。
週中に少し暖かくなりそうですがまた寒くなりそうですね。
車だと通勤は寒くなくていいでしょうけど渋滞はないですか。
明日も体調に気を付けて頑張ってください。



　　　　　　　　　　　　　　　かぜ

皆さん　こんにちは♪♪♪

こちらは曇り空の朝に始まって
段々と陽射しは出て来たのですが
また、曇って来てます。
明日は、暖かくなりそうです。

かぜさんの書き込みを読んでいて
ラクテンチってまだ有るんだぁ〜って思い
検索しちゃいました。
私、小学校時代は別府に住んでいたので
ラクテンチで遊んでる写真があります。
ホント頑張ってますね。
懐かしい名前です。

私も献立としてスパゲッティは余り作らないのですけど、作ってもソースは市販品でした。
昨日、圧力鍋を使って作りましたが
そりゃ自宅で作った方が野菜もお肉も沢山使えますから良いですよね。
作り方も簡単でした。

昨日、娘宅に居る時にお隣のご主人がいらしたんです。
釣りに行っていたらしく、太刀魚が凄く釣れたのでどうですか？お母さんも如何ですか？って仰って下さいました。
有り難くお願いしましたら
その後、調理なさったのか
私が帰る頃に、綺麗に包まれた太刀魚を
頂戴しました。
娘がお聞きしたら16匹釣れた様です。
今、太刀魚もお高いお魚ですよね。
今日は早速新鮮な太刀魚をご馳走になろうと思ってます。
寒いのに釣りの好きな方は厭わないのですね。
有り難い事です。