皆さん、こんにちは♪♪♪

今朝も少し寒い朝でしたが空は快晴で気持ちいい朝でした。
今朝は早朝にジム行って来ました。
祭日ですので帰る頃は沢山の人が来てました。
帰ってシャワー浴びてゆっくりしてからいつものジム行って来ました。
今日と明日花園ラグビー場と隣の中央公園で今年もHANAZONO　EXPOが始まってるので私がジム行く頃は早くてまだ何もしてないのですがそれでももう沢山の人が会場に入ってました。
私は自転車でジム行ってますが小さなお子さんが自転車乗って来てるのですが親御さんがあまり世話もせず行ってるのでこちらにしたら怖くてゆっくり走りました。
もう少し面倒見て欲しいものです。
ジム帰りはいつも公園内を通って帰ってるのですが今回は遠回りですが道路走って帰りました。
午後方はゆっくりします

和さん、今日も快晴で気温も夏日で暑いのでしょうね。
でもお日様が沈むと一気に気温下がって来ますので体調維持に気を付けないといけませんね。
昨日は特に予定なかったそうですがご主人と図書館と買い物して帰ったそうですね。
歩くとやっぱり汗ばみますね💦
ヒアルロン酸の注射を打つと入浴が出来ないそうですがシャワーいいそうですがそう変わらないみたいですねどね。
今回は膝の腫れが無かったのでヒアルロン酸の注射しなかったそうですが２週間後も維持できてるといいですね。
これからも無理せず大事にしてくださいね。

ナットさん、今週は昨日で終わりで今日から三連休ですね。
今日も天気で夏日の暑さでしょうか。
17日に蒲江の方にエビ祭りで行きますがナットさんが子供のころからあるのでしょうか。
伊勢海老いっぱい食べて来ます。
今回は三連休ですが天気もいいのでドライブも最高ですね。
ゆっくり過ごしてください。



ラグビー場と公園でHANAZONO　EXPO行われてます。




　　　　　　　　　　　　　　　かぜ

皆さん、こんにちは♪♪♪

今朝も寒かったですが朝から秋晴れの清々しい朝でした。
今もほぼ快晴で気温ももう22℃で午後には夏日まで上がりそうです。
今朝もジム行って来ました。
土曜日で居てる間に何人か来ました。
今朝も凄く汗かいて両手の腕まで汗が噴き出してました。
帰ってからはシャワー浴びてゆっくりしてます。
今日もHANAZONO　EXPOが行わてるのでもう少ししたら見て来ようと思います。

和さん、今日も快晴で気温も上がって夏日になるのでしょうね。
本当に11月だとは思えない気温ですね。
今日も散歩行ったのでしょうか。
膝の方はヒアルロン酸の注射してなくても影響は出てませんか。
ヒアルロン酸したらお風呂に入れないのは不便ですね。
今回は三連休ですがお孫さん達とも一緒にお出かけしたのでしょうか。
今日もゆっくり過ごしてくださいね。

ナットさん、今回は三連休でゆっくり出来ますね。
最近はいい天気が続いてるのでお出掛けにはいいですが観光地は人が多いでしょうね。
ドライブしながら紅葉見て来ましたか。
明日も休みで今日もお出掛けでしょうか。
明日もゆっくりしてください。



　　　　　　　　　　　　　　　かぜ