皆さん、こんにちは♪♪♪

今朝も寒かったですが朝から快晴で今も晴れてますがまだ気温は８℃で寒いですが午後には13℃ぐらいで少し暖かさを感じられそうです。
今朝は久しぶりに早朝にジム行って来ました。
久しぶりに少し頑張りすぎて太ももが少し痛かったですが今はもう大丈夫です。
今日はいつものジム定休日で明日も休みで二日間ゆっくりします。
でも明日も早朝のジム行こうと思ってます。
今日は朝の洗濯物干す時陽射しをたっぷり浴びたのでこれから夕方までゆっくりします。

和さん、昨日は陽射しもあって気持ちよかったそうですが今日も同じような天気でしょうか。
昨日無事胃カメラ受けて来ました。
今までは全身麻酔？で受けてたのでいつ終わったのか分からなかったですが今年から何故か脳のMRI受けるなら部分麻酔になってましたので鼻からの部分麻酔にしてもらいました。
気管をを通過するとき何秒か違和感はありましたがたいしたことはなかったです。
技師が今どこを見てると言ってくれますが胃の中の違和感はないので聞いてるだけです。
終わる時は違和感なかったです。
和さんも再来週３年ぶりに胃カメラ受けるそうですが全身麻酔？でしょうね。
その方はいつの間にか終わってますしね。
クリニックがある場所は大船駅近くで大船撮影所があったとことか。
昔聞いたことがありますが大映でしたかね？
胃の方が悪いそうですがしばらくは優しい食べ物食べて胃を労わってくださいね。
お大事になさってくださいね💐

ナットさん、胃カメラお疲れ様でした。
部分麻酔で受けられたのでしょうか。
無事終わりましたか。
帰ったらゆっくり身体癒してください。
天気よかったら散歩もいいですね。


　　　　　　　　　　　　　　　かぜ

皆さん、こんにちは♪♪♪

今朝は冷え込みはなかったですが朝から曇り空で今も曇り空です。
今朝も早朝にジム行って来ました。
今朝は手袋なくても凄く寒いと言う感じはなかったです。
気温も今は11℃で寒さもマシですが室内は暖房点けてます。
今朝は日頃あまり履かない靴履いてジムでランニングマシンで歩いたら靴が合わなかったのか足の裏に血豆が出来て痛いです。
２~３日休みますがもう一つのジムは行きます。
今日は此処は今日も休みで家でゆっくりしてますが明日は雨のようですが行きます。
午後もゆっくりします。

和さん、今朝関東の予報も観てたら晴れて気温15℃で明日は16℃になると言ってましたので藤沢の方も陽射しで暖かいのでしょうか。
天気よかったら散歩行ったのでしょうか。
今日は午後から娘さん宅のお手伝いでしょうか。
もう壁の塗り替え終わりましたか。
気を付けて行ってくださいね。

ナットさん、お疲れ様でした。
西の方から雨が関西のも近づいてますが広島だともう雨が降ってる時間でしょうか。
冷たい雨ですので濡れないようにしてください。
明日からもう２月ですが明日もまた体調に気を付けて頑張ってください。



　　　　　　　　　　　　　　　かぜ