皆さん、こんばんは☆☆☆

和さん、今日は暖かな1日だったそうで外で草取りしてたら陽射しが暑かったそうですね。
此処は13℃ぐらいで思ったより寒かったです。
今日から平常モードの生活に戻りました。
ほんとこれからは気持ち良い季節なって行きますが運動するときは水分補給など気を付けてしないと熱中症になることがあるので気を付けないといけませんね。
今日はジムのランニングマシンで26000歩以上歩きましたが久しぶりで最後の方は少ししんどかったです。
1週間運動しないとこの年齢では落ちるのも早いです。
来週からはまたジムが仕事です？
昨日の草取りの草に土が付いていて重たかったので陽射しの下で広げて乾かしたそうですが土が落ちてだいぶん軽くなったでしょうね。
それをしてからまた草取りをし始めて少ししたらご近所さんが自転車で通りかかり少しお喋りしている内に和さんも午後から買い物に行く予定だったそうで一緒に店舗に行くことにして一緒に車で行ったそうですね。
買い物を済ませてからは、黒糖で蒸しパンを作りお昼代わりしたそうですが昔食べたような気がしますがもう長らく食べてないですが美味しいですね。
今度はお孫さん達に作ってあげたら喜ばれそうですね。
河津桜、ピンクで奇麗ですね。
此処も先週公園の河津桜何輪か咲いてたので明後日のジム帰りの通ろうと思ってますがまだ咲いてるといいのですが。
和さんも明日散歩コースの公園の河津桜が満開で濃いピンク色で綺麗に咲いてるそうですので見て来てくださいね。





　　　　　　　　　　　　　　　　かぜ

皆さん、こんにちは♪♪♪

朝は風が冷たくて寒かったですが朝から晴れて陽射しで気温も上がって今は18℃ぐらいで暖かいです。
今日は久しぶりに友達と昼食食べに行って来ました。
天気で暖かくて日曜日でしたので何処に行っても人が多かったです。
でも昼食ゆっくり食べてお茶飲んでゆっくり出来ました。
明日は雲が多い一日で夕方から雨降りそうです。
今日から3月であっという間に2ヶ月が終わりましたが今月の終わりごろから桜が開花しそうで春本番がらって来ます。
明日は久しぶりにいつものジム行って来ます。
一旦帰ってから整形外科行って施術してもらう予定です。

和さん、今日も朝から天気で暖かい一日だったでしょうね。
今日も草取りしたのでしょうか。
天気よかったら午後から河津桜見ながら散歩したのでしょうか。
あまり散ってないといいですね🌸
明日は午後から娘さん宅行ってのボランティアですね。

ナットさん、広島も朝は寒かったでしょうけど日中は晴れて陽射しは暖かかったでしょうか。
風も無く穏やかな一日だったでしょうか。
休みはドライブ等してゆっくり過ごしましたか。
また明日から仕事ですが体調に気を付けて頑張ってください。





　　　　　　　　　　　　　　　　かぜ