みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです。

前回のテーマ【意外にずーっと心に残ってます...そんな「誰かのひとこと」とは？】へのコメント、ありがとうございました！
ここ、ストーリールームではみなさんからのエピソードを募集しています。
今回のお題はこちらです！

【あなたの「ちょっと疲れたとき」の過ごし方とは？】というテーマについてのコメントを募集します♪

忙しかったり、気をつかうことが続いたりすると、「あれ、なんかちょっと疲れてるかも...」と感じる瞬間ってありますよね。
そんなとき、みなさんはどう過ごしていますか？
休み方やリセットのしかたは、人それぞれ。無理せず、自分なりのペースで整えるヒントが、きっとあると思います。

今回は、そんな「ちょっと疲れたときの過ごし方」についてのお話を、ぜひ聞かせてください♪

日常のささやかな習慣から、気分転換のコツ、自分をねぎらう工夫まで、どんな内容でも大歓迎です。ちょっとお疲れ気味なみなさんの「自分をいたわる過ごし方」、よかったら教えてくださいね。

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（コミュニティスタッフ ミドリ）