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from: “絆”のコミュニティ スタッフさん
2023年10月03日 14時05分30秒
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「心の調子がイマイチ…」そんな時の私の心の処方箋～○○してみる、●●しない～を考えてみよう＜one×oneコラボ 第1期＞
ハーイ！みなさんこんにちは、コミュニティスタッフのアオイだよ！このコラボラボでは、企業コラボ2023-24＜one×oneコラボ第1期＞を開催している
ハーイ！
みなさんこんにちは、コミュニティスタッフのアオイだよ！
このコラボラボでは、企業コラボ2023-24 ＜one×oneコラボ 第1期＞を開催しているわ！
それではさっそくテーマを紹介するわね♪
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株式会社イーガイア and 富国生命保険相互会社
「心の調子がイマイチ...」そんな時の私の心の処方箋～○○してみる、●●しない～を考えてみよう
＜応募締切：2023年11月30日（木）13時まで＞
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企業、団体、自治体をつなげる特別なプロジェクトの「企業コラボ2023-24」。
つなげる協力をしてもらうのは「あなた」！
この特別なコラボテーマにコメントして、つなげていきましょう♪
もちろん！つなげる協力をしてくれたお礼にこんなプレゼントを用意したわ。
【プレゼント＆応募方法】
▼100名様にAmazonギフトカード500円分プレゼント！
＜one×oneコラボ 第1期＞のトピックに1回以上のコメントで応募完了！
まずはぜひこのテーマに答えてほしいわ。
「ちょっと落ち込んでる...」「疲れて何もしたくない...」などなど、心の調子がイマイチな時って誰にもあるわよね。
そんな時、みなさんはどうしてる？
「○○をしてリフレッシュする」という方法もあるし、「いつもしている●●、今日はしませ～ん」と、自分を休ませてあげる方法もあると思うの。
そこで今回は、みなさんの心の処方箋（○○してみる、●●しない）を教えて！
それをする・しない理由、それをした後・しなかった後の心の変化も聞かせてもらえると嬉しいわ♪
たとえば...
「友達と会って話して笑うのが一番の処方箋！最初は落ち込みモードでも、最後は絶対楽しく笑える自分がいます♪ついでに、話題のスイーツを食べたり、新しいカフェに行ってみるのも気分転換になります＾＾」
「朝、洗濯や片づけをしないで、のんびりする時間を作ること。多少散らかっていてもOK、洗濯は明日すればOK！と割り切って、自分の好きなことをします。今日は天気が良いな～とコーヒーを飲むと気分がスッとします♪」
...などなど。
みなさんが日頃していることをぜひ詳しく聞かせてね！
また、無理に意識してなくも気づけばしている行動が、実は心の処方箋になっていることもあるんじゃないかしら？「そういえば○○をすると気持ちが切り替わるような...」「●●から解放されるとリラックスできる気がする...」などなど、『なんとなく』といったことも大歓迎！
コメントの後は、「拍手」も忘れずに♪
ほかの方のコメントを読んで、「それいいね」「面白い」などと思ったら、ぜひ「拍手」をしてみてね。
ここで、今回コラボする企業さまについてご紹介するわよ。
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■「ワタシの時間」を語ろうコミュニティ（株式会社イーガイアさま）
ここ数年、コロナ禍によりテレワークの推進・働き方改革などが行われ、周囲の環境が大きく変わりました。
めまぐるしく変わる環境の中、自分らしさとか自分がいきいきしてるトキとか、見失っていたりしませんか？
コミュニティで日々のことを話しながら、自分自身と向き合うきっかけ作りにしてください＾＾
▽コミュニティはこちらから
https://www.beach.jp/community/OTONAJOSEI
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■THE MUTUAL+（富国生命保険相互会社さま）
2023年の創業100周年に向けて、「THE MUTUAL」（ザ・ミューチュアル）というコンセプトのもと、100周年プロジェクトに取り組んでいるのよ。100周年プロジェクトでは、これからの"相互扶助"とは何かを考え行動することで共感の輪を大きく広げていけたらと考えているわ。
みなさんの身近なつながりや支えあいなどについて存分に語り合えるコミュニティ、「THE MUTUAL+」もぜひ覗いてみてね！
▽コミュニティはこちらから
https://www.beach.jp/community/FUKOKU-LIFE/
▽「なでしこカフェ」はこちらから
https://www.beach.jp/circleboard/af10856/topictitle
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これをきっかけに企業さまの志や取り組みについて知ってもらったり、コミュニティにコメントをしてくれたり、参加してくれるとうれしいな＾＾
自分自身との向き合いやヘルスケアを考える株式会社イーガイアさまと、女性の悩みやお困りごとを話してもらい、助けあうサークル「なでしこカフェ」を運営する富国生命保険相互会社さまの「こんなコラボがあったらいいな～」「2つの企業の力を合わせたらこんなことができそう！」といったアイデアも大歓迎！
それでは、みなさんのコメントを楽しみにしているわね！
▼コラボの詳細はこちらから！
https://cs.beach.jp/scu/9vxz
▼ほかにどんなコラボをやってる？と思ったらこちらから
https://sp.beach.jp/KIZUNA/lp/collabo2023-2024/
■注意事項
必ずご応募前に下記より「キャンペーン規約」をご確認ください。
https://cs.beach.jp/scu/9naq
みなさんからのアイデアを読むのが楽しみだわ♪
（コミュニティスタッフ アオイ）
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2024年02月11日 22時08分06秒
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■「心の調子がイマイチ…」そんな時の私の心の処方箋～○○してみる、●●しない～を考えてみよう
ドラマを見て、心のもやもやを忘れる。
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