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ハーイ。
「"絆"のコミュニティ」にはたくさんの企業や団体も参加してくれているわよね。このサークルでは、企業や団体にコラボしてもらうための研究をしていくわ。
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from: “絆”のコミュニティ スタッフさん
2023/10/03 14:05:30
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「心の調子がイマイチ…」そんな時の私の心の処方箋～○○してみる、●●しない～を考えてみよう＜one×oneコラボ 第1期＞
ハーイ！
みなさんこんにちは、コミュニティスタッフのアオイだよ！
このコラボラボでは、企業コラボ2023-24 ＜one×oneコラボ 第1期＞を開催しているわ！
それではさっそくテーマを紹介するわね♪
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株式会社イーガイア and 富国生命保険相互会社
「心の調子がイマイチ...」そんな時の私の心の処方箋～○○してみる、●●しない～を考えてみよう
＜応募締切：2023年11月30日（木）13時まで＞
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企業、団体、自治体をつなげる特別なプロジェクトの「企業コラボ2023-24」。
つなげる協力をしてもらうのは「あなた」！
この特別なコラボテーマにコメントして、つなげていきましょう♪
もちろん！つなげる協力をしてくれたお礼にこんなプレゼントを用意したわ。
【プレゼント＆応募方法】
▼100名様にAmazonギフトカード500円分プレゼント！
＜one×oneコラボ 第1期＞のトピックに1回以上のコメントで応募完了！
まずはぜひこのテーマに答えてほしいわ。
「ちょっと落ち込んでる...」「疲れて何もしたくない...」などなど、心の調子がイマイチな時って誰にもあるわよね。
そんな時、みなさんはどうしてる？
「○○をしてリフレッシュする」という方法もあるし、「いつもしている●●、今日はしませ～ん」と、自分を休ませてあげる方法もあると思うの。
そこで今回は、みなさんの心の処方箋（○○してみる、●●しない）を教えて！
それをする・しない理由、それをした後・しなかった後の心の変化も聞かせてもらえると嬉しいわ♪
たとえば...
「友達と会って話して笑うのが一番の処方箋！最初は落ち込みモードでも、最後は絶対楽しく笑える自分がいます♪ついでに、話題のスイーツを食べたり、新しいカフェに行ってみるのも気分転換になります＾＾」
「朝、洗濯や片づけをしないで、のんびりする時間を作ること。多少散らかっていてもOK、洗濯は明日すればOK！と割り切って、自分の好きなことをします。今日は天気が良いな～とコーヒーを飲むと気分がスッとします♪」
...などなど。
みなさんが日頃していることをぜひ詳しく聞かせてね！
また、無理に意識してなくも気づけばしている行動が、実は心の処方箋になっていることもあるんじゃないかしら？「そういえば○○をすると気持ちが切り替わるような...」「●●から解放されるとリラックスできる気がする...」などなど、『なんとなく』といったことも大歓迎！
コメントの後は、「拍手」も忘れずに♪
ほかの方のコメントを読んで、「それいいね」「面白い」などと思ったら、ぜひ「拍手」をしてみてね。
ここで、今回コラボする企業さまについてご紹介するわよ。
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■「ワタシの時間」を語ろうコミュニティ（株式会社イーガイアさま）
ここ数年、コロナ禍によりテレワークの推進・働き方改革などが行われ、周囲の環境が大きく変わりました。
めまぐるしく変わる環境の中、自分らしさとか自分がいきいきしてるトキとか、見失っていたりしませんか？
コミュニティで日々のことを話しながら、自分自身と向き合うきっかけ作りにしてください＾＾
▽コミュニティはこちらから
https://www.beach.jp/community/OTONAJOSEI
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■THE MUTUAL+（富国生命保険相互会社さま）
2023年の創業100周年に向けて、「THE MUTUAL」（ザ・ミューチュアル）というコンセプトのもと、100周年プロジェクトに取り組んでいるのよ。100周年プロジェクトでは、これからの"相互扶助"とは何かを考え行動することで共感の輪を大きく広げていけたらと考えているわ。
みなさんの身近なつながりや支えあいなどについて存分に語り合えるコミュニティ、「THE MUTUAL+」もぜひ覗いてみてね！
▽コミュニティはこちらから
https://www.beach.jp/community/FUKOKU-LIFE/
▽「なでしこカフェ」はこちらから
https://www.beach.jp/circleboard/af10856/topictitle
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これをきっかけに企業さまの志や取り組みについて知ってもらったり、コミュニティにコメントをしてくれたり、参加してくれるとうれしいな＾＾
自分自身との向き合いやヘルスケアを考える株式会社イーガイアさまと、女性の悩みやお困りごとを話してもらい、助けあうサークル「なでしこカフェ」を運営する富国生命保険相互会社さまの「こんなコラボがあったらいいな～」「2つの企業の力を合わせたらこんなことができそう！」といったアイデアも大歓迎！
それでは、みなさんのコメントを楽しみにしているわね！
▼コラボの詳細はこちらから！
https://cs.beach.jp/scu/9vxz
▼ほかにどんなコラボをやってる？と思ったらこちらから
https://sp.beach.jp/KIZUNA/lp/collabo2023-2024/
■注意事項
必ずご応募前に下記より「キャンペーン規約」をご確認ください。
https://cs.beach.jp/scu/9naq
みなさんからのアイデアを読むのが楽しみだわ♪
（コミュニティスタッフ アオイ）サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
コメント: 全417件
from: teruteruwasiさん
2024/01/29 10:59:44
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■「心の調子がイマイチ…」そんな時の私の心の処方箋～○○してみる、●●しない～を考えてみよう
スーパ銭湯に行きいろんな風呂に入りのんびりすること
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※参加を制限しているサークルもあります。
from: YSICさん
2024/01/26 18:38:43
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■「心の調子がイマイチ…」そんな時の私の心の処方箋～○○してみる、●●しない～を考えてみよう
とにかく 広い空間 を味わう
夜空 山の上 大きな空の下
それか、1日寝る
できるだけ非日常へ
今の自分を遠ざける
自分の存在が小さく感じたら半分メンテはできたようなもの
私の場合です
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from: Husky'sさん
2024/01/25 09:17:09
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■「心の調子がイマイチ…」そんな時の私の心の処方箋～○○してみる、●●しない～を考えてみよう
一人時間が大好きなので、外部との連絡をシャットダウンし愛犬と
いっぱい遊んでギューとしながらモフモフに顔をうずめるのが最高に幸せ
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from: takaさん
2024/01/21 21:44:47
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■「心の調子がイマイチ…」そんな時の私の心の処方箋～○○してみる、●●しない～を考えてみよう
セルフラブが大事だと聞いたので、
一日の終わりに今日の自分で褒めてあげたいことをみつけて
敢えて声に出して自分に声掛け（褒める）していまーす💓👂
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from: kuroさん
2024/01/19 08:12:45
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■「心の調子がイマイチ…」そんな時の私の心の処方箋～○○してみる、●●しない～を考えてみよう
なんとなく気持ちが上がらない、元気でない時は年齢と共に度々感じる様になったのでそういう時はいつもよりたくさん寝ます。好きなおやつ食べたり、ネットショッピングしたり頑張ることを辞めます。元気だそうとしたらいっそうに出ないので多分しんどいんだなって無理せずその気持ちごと受け止めます。
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from: miyaさん
2023/11/30 12:55:11
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■「心の調子がイマイチ…」そんな時の私の心の処方箋～○○してみる、●●しない～を考えてみよう
家族に料理をつくって美味しいとよろこんで笑顔で食べてもらう姿が私にとって心の処方箋です。心の調子がイマイチの時はマイナス思考にかんがえないようにします。プラス思考に考えて自分のいいように解釈しています。
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from: SNOWSTORMさん
2023/11/29 19:39:10
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■「心の調子がイマイチ…」そんな時の私の心の処方箋～○○してみる、●●しない～を考えてみよう
好きなドラマみたり、YouTube みたり‥‥気晴らしが一番かな？
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from: clpfさん
2023/11/29 00:03:52
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■「心の調子がイマイチ…」そんな時の私の心の処方箋～○○してみる、●●しない～を考えてみよう
感じた事や整理したい事をお気に入りのノートに書き込むのを数ヶ月前から始めてみました。
でも必ず毎日やらなきゃ！って義務にしちゃうと負担になるので今日はそんな気分じゃないなって時は全て忘れてベッドにin！
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from: あさん
2024/02/12 15:55:40
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■「心の調子がイマイチ…」そんな時の私の心の処方箋～○○してみる、●●しない～を考えてみようあ
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