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from: “絆”のコミュニティ スタッフさん
2021年12月01日 10時43分54秒
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体の外側、内側からそれぞれキレイになるために、あなたが行っていること、こだわっていることなどを教えて！
ハーイ！
みなさんこんにちは、コミュニティスタッフのアオイだよ！
今年も始まった企業コラボ！ぜひ、すべてのテーマをめぐって、コメントしてみてね。
それではさっそく、ここで募集するテーマをご紹介！
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株式会社 ＣＡＣ×フジッコ株式会社
体の外側、内側からそれぞれキレイになるために、あなたが行っていること、こだわっていることなどを教えて！
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肌が自らきれいになろうとする力を引き出す化粧品を展開する株式会社 ＣＡＣさまと、「おまめさん」や「ふじっ子煮」でおなじみのフジッコ株式会社さまとのコラボテーマ。
株式会社 ＣＡＣさまのコミュニティは、お肌のキレイを追求する「目指せ！肌質改善 コミュニティ」、フジッコ株式会社さまのコミュニティは、フジッコのヨーグルトに焦点を当てた「フジッコのヨーグルトコミュニティ」ということで、このふたつの企業さまがコラボしたら、体の外側からも、内側からも「キレイ」を追求できそうだと思わない？
ということで今回は、体の外側、内側からそれぞれキレイになるために、あなたが行っていることやこだわっていることなどを募集するわ。
たとえば...
「体の外側は、最近、乾燥してきたので、顔だけでなく全身のお肌の保湿をがんばっています。体の内側からは、毎日、夕飯代わりに大豆や発酵食品をとることで腸活をがんばっています！」
「どんなに寒くなっても日々の洗顔は絶対に忘れません！そして、お腹のためにヨーグルトにもこだわって食べています！」
などなど。
こだわりの理由や体の内側、外側をキレイにするための日々のがんばり、または「どうしても続けられない～」といったお悩みまで、いろんなコメントを寄せてほしいの。そうそう、必ず、「体の外側、内側のケア」について両方とも答えてね！
コメントの投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/8ljg
※本テーマの【MVP賞】は2022年1月5日（水）12時までにご投稿いただいたコメントの中から選定されます。
ここで、今回コラボする企業さまについてご紹介するわよ。
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■株式会社 ＣＡＣさま
1979年誕生。創業者が、当時世の中に氾濫していた粗悪な化粧品が原因で多くの女性が肌トラブルにあっていることに心を痛め、自らの手で化粧品の試作を始めたのがはじまり。どんな肌悩みにも向き合い、最後まで必ず寄り添い続けたい。お客様が素肌に自信を持ち、笑顔を咲かせてほしい。そんな想いから始まったコミュニティよ。
肌質改善について存分に語り合えるコミュニティ、「目指せ！肌質改善 コミュニティ」もぜひ覗いてみてね！
「目指せ！肌質改善 コミュニティ」で現在募集中のテーマ！
【毎日投稿歓迎】毎日記録してみよう！今日の肌・今日の泡づくり・スキンケアレポート
https://cs.beach.jp/scu/2lj1
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■フジッコ株式会社さま
フジッコのヨーグルトファンの方はもちろん、ヨーグルトが好き、腸活やダイエットなどに興味がある、なんだか楽しそう！と思っていただいた方々と一緒に、様々なヨーグルトや生活にまつわるおしゃべりを通して、フジッコヨーグルトをはじめ、みなさまの健康で楽しい生活を一緒に創っていきたいという想いからコミュニティを始めたの。
フジッコのヨーグルトについて存分に語り合えるコミュニティ、「フジッコのヨーグルトコミュニティ」もぜひ覗いてみてね！
「フジッコのヨーグルトコミュニティ」で現在募集中のテーマ！
ヨーグルト、どうやって食べている？好きな食べ方をシェアしてみよう！
https://cs.beach.jp/scu/9l78
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それぞれの企業さまとコミュニティの特徴や想いもみなさんに知ってもらえるとうれしいな^^
それでは、「体の外側、内側からそれぞれキレイになるために、あなたが行っていること、こだわっていることなどを教えて！」への、みなさんのコメントを楽しみにしているわね！
コメントの投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/8ljg
また、次のテーマでお会いしましょう！
（コミュニティスタッフ アオイ）
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コメント: 全208件
from: ダレパンダさん
2022年02月19日 13時29分03秒
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体の外側、内側からそれぞれキレイになるために、あなたが行っていること、こだわっていることなどを教えて！
毎日の運動、体型の維持の為に毎日体重，体脂肪を計る。
from: ばななさん
2022年02月09日 23時00分25秒
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体の外側、内側からそれぞれキレイになるために、あなたが行っていること、こだわっていることなどを教えて！
乾燥しないようにしっかり保湿して肌を綺麗に保つ。毎日ヨーグルトを食べて腸内環境整えて免疫力をあげる。ビタミンこまめにとってます。酵素のドリンクや青汁も飲んでます。お水は毎日たくさん飲みます。好きな音楽をたくさん聴いたり映画を見たり好きなことをしてストレス解消。運動も意識してなるべく歩くように心がけてます。
from: ばななさん
2022年02月09日 22時56分20秒
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体の外側、内側からそれぞれキレイになるために、あなたが行っていること、こだわっていることなどを教えて！
体の冷えが美容に大敵ですので温かい飲み物のんだりお風呂にゆっくり入り血行良くする。食べ物はお野菜中心のバランスの良い食事摂取して美味しく食べてストレスを溜めずに笑顔で過ごすことです！
from: えりぽむさん
2022年02月07日 11時54分50秒
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体の外側、内側からそれぞれキレイになるために、あなたが行っていること、こだわっていることなどを教えて！
睡眠
ストレスはためたくないけど、
生きてる限りはストレスにさらされる泣
from: ひまわりママさん
2022年02月05日 11時17分43秒
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体の外側、内側からそれぞれキレイになるために、あなたが行っていること、こだわっていることなどを教えて！
日本の伝統食って日本人が今日まで健康に生きてこれた素晴らしい食だと思います。
味噌、糠漬けなど伝統食をしっかりと食生活に根差してます。納豆など発酵食品は取り入れてます
from: ダレパンダさん
2022年02月04日 16時06分20秒
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体の外側、内側からそれぞれキレイになるために、あなたが行っていること、こだわっていることなどを教えて！
体を冷やすものを食べない、飲まない。部屋の加湿は常に一定に保つ。
from: まう8さん
2022年01月21日 23時04分38秒
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体の外側、内側からそれぞれキレイになるために、あなたが行っていること、こだわっていることなどを教えて！ 水分を多めに、 無農薬野菜を食べてます。内側の 心 も良くするように。
from: すみちゃんさん
2022年01月21日 12時43分25秒
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体の外側、内側からそれぞれキレイになるために、あなたが行っていること、こだわっていることなどを教えて！
無農薬の野菜やお米そして無添加のお菓子などにこだわってます。
from: teruteruwasiさん
2022年01月20日 17時20分36秒
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体の外側、内側からそれぞれキレイになるために、あなたが行っていること、こだわっていることなどを教えて！
野菜をたっぷり食べて、運動すること
from: まう8さん
2022年01月15日 20時49分41秒
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体の外側、内側からそれぞれキレイになるために、あなたが行っていること、こだわっていることなどを教えて！ 白湯を、二時間に、一杯、飲むようにしています。
from: マリサグレースさん
2022年01月13日 09時03分22秒
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体の外側、内側からそれぞれキレイになるために、あなたが行っていること、こだわっていることなどを教えて！
朝は散歩と、ヨーグルトと納豆を食べてます。
from: まう8さん
2022年01月11日 20時48分26秒
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体の外側、内側からそれぞれキレイになるために、あなたが行っていること、こだわっていることなどを教えて！ 白湯 を こまめに飲む。 いらいら しないように、しています。
from: リメイクレシピさん
2022年01月11日 10時07分02秒
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体の外側、内側からそれぞれキレイになるために、あなたが行っていること、こだわっていることなどを教えて！
お風呂上がりにストレッチをし、温かいうちに寝ます。
from: フレンチトースターさん
2022年01月10日 12時11分04秒
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体の外側、内側からそれぞれキレイになるために、あなたが行っていること、こだわっていることなどを教えて！
適度な運動と、野菜中心の食生活です
from: 梅田本店さん
2022年01月09日 08時01分54秒
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体の外側、内側からそれぞれキレイになるために、あなたが行っていること、こだわっていることなどを教えて！
お風呂に入って疲れをとります。
from: いちご鼻さん
2022年01月07日 23時37分51秒
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体の外側、内側からそれぞれキレイになるために、あなたが行っていること、こだわっていることなどを教えて！
ストレスを溜めない。
from: まう8さん
2022年01月07日 15時29分29秒
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体の外側、内側からそれぞれキレイになるために、あなたが行っていること、こだわっていることなどを教えて！ 甘いものを、なるべく 抑える。こつこつ運動する。
from: 神輿巡行さん
2022年01月06日 23時05分41秒
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体の外側、内側からそれぞれキレイになるために、あなたが行っていること、こだわっていることなどを教えて！
規則正しい生活する
from: バターライステンさん
2022年01月06日 10時54分14秒
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体の外側、内側からそれぞれキレイになるために、あなたが行っていること、こだわっていることなどを教えて！
肉より魚野菜
from: かんなきくさん
2022年01月05日 12時13分56秒
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体の外側、内側からそれぞれキレイになるために、あなたが行っていること、こだわっていることなどを教えて！
こまめに水分補給しています。
冬も隠れ脱水に注意です
from: みゆさん
2022年01月05日 11時41分13秒
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体の外側、内側からそれぞれキレイになるために、あなたが行っていること、こだわっていることなどを教えて！
体の外側からは、乾燥が気になるので、お風呂上りには、全身に保湿クリームでたっぷり保湿をしながら、マッサージをしています。
洗顔も丁寧にして、パックをしたり、保湿をして潤いを保つようにしています。
体の内側からは、毎日プレーンヨーグルトにグラノーラやドライフルーツを入れて、おいしく食べながら、腸活を頑張っています(^^♪
from: hisacさん
2022年01月05日 10時47分18秒
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体の外側、内側からそれぞれキレイになるために、あなたが行っていること、こだわっていることなどを教えて！
体の外側からは、お風呂でしっかり温まり、保湿をしっかりとしています。
体の内側からは、毎日野菜をたくさん摂るようにして、ヨーグルトなどの発酵食品や大豆、根菜類、魚、海藻など、バランスよく食事を摂るようにしています。
from: miyaさん
2022年01月05日 09時58分16秒
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体の外側、内側からそれぞれキレイになるために、あなたが行っていること、こだわっていることなどを教えて！
一日、30品目以上の食品を摂取するようにしています。少量、多品種、いろんな食品をまんべんなく食べるようにしています。免疫力を高めるために、野菜、果物、肉、魚、特に味噌、納豆、ヨーグルト、酒粕、お酢などの発酵食品、乾物などの干し椎茸、昆布、大豆、切り干し大根、干し魚は積極的に食べるようにしています。スーパーフードである、にんにく、生姜は毎日食べています。コロナに負けない身体作りのため太陽の光をあびてウオーキングや体操、ストレッチをしています。食べ物は私の心と体のビタミンです。先程の投稿に果物、干し魚をいれるのを忘れました。す
みません。
from: またんまたんさん
2022年02月24日 07時57分45秒
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体の外側、内側からそれぞれキレイになるために、あなたが行っていること、こだわっていることなどを教えて！
ここで学びたい
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