毎日買い物してます。地産地消大切ですね。

地産地消

道の駅や地元で新鮮な農薬の少ない野菜を🥬🍅🥒を買いたいと思います。
地産地消でいくつもりです。

田舎に移住すると見えてきました
農家さんがいかに毎日頑張って野菜やお米を作ってくれているか
この実態を子供達にみてもらいたいですね。

作物を作る大切さを教えて地産地消実践する

地産地消

自分で育てたものは美味しいし、釣りとかも良い経験かも。苦労や手間掛けると食のありがたみが得られるし何も取れなきゃ食べられない。

小さい子供のころからの食育が重要です。

食育大切ですね。

子供と一緒にスーパーで選んで買い物をして、一緒に料理をして一緒に食べることで、
食の大切さを教えていけたらと思います。

家庭菜園でトマトやキュウリなどをこどもと一緒に育てて、
自分でお世話をすることで野菜を残さずに食べてくれました。

私が子供の時などは、食べ残しをすると親から「もったいないオバケが出るよ～…」とよく脅されたものですが、今の子供たちにも通じるかな？私まだ子供いないんですけど、授かった際には「もったいないオバケ」で怖がらせて食育したいですね♪

子供のことを考えると大切さが身に染みる。

思い詰め過ぎず、食の大切さや有難さを感じられるような伝え方をしていきたい。

子供が幼稚園の時、同級生の親さんの畑を借りて幼稚園の親さんとお子さんでさつま芋とじゃがいもを苗から植えて収穫しました。収穫の時の子供たちの嬉しそうな顔は忘れません。持ち帰ったさつま芋、じゃがいもは家に帰って蒸して食べました。後日、幼稚園の親さんとさんとさつま芋を収穫した時はさつま芋ごはんとさつま芋のお菓子を作っ手子供たちと食べました。じゃがいもを収穫したときはカレーを作って親さんとお子さんでたべｍした。自分で収穫したせいか子供たちたくさん食べましたよ。農家の方に感謝の気持ちを忘れないように、食べ物に感謝の気持ちを忘れないように

子供に食育をしっかりさせたいです♪

小中学校に菜園を設けて、農業を体験

子どもたちと一緒に畑で、汗を流し、土を耕し、収穫するまでの作業の実践！「家庭菜園」は本当に子どもたちの野菜嫌いを克服するための魔法の力！！食育です。

おおいに参考になりました。

小学生の食育は、食べものの好き嫌いがはっきりする時期です。特に野菜嫌いが顕著に出ます。この成長過程、きちんとした食事をとることは重要であり、基本的な食習慣を整えることが大切ですね。この年齢は自分で考えて行動できるので、生活習慣を身に付けるチャンスだから、一緒に家庭菜園の野菜の苗を植え、肥料を施し、成長から収穫までのお手伝い、その野菜の料理や配膳などを手伝わせて、嫌いな野菜や食材を栄養バランスよく食べることの重要性を説明し、食事のリズムやマナーを教えて、理解してくれて、野菜嫌いをクリアできたら最高の食育ですね。
なお、食事後の歯磨きも重要です。基本的な食習慣を整え、健全な暮らしの基礎固めを家族で相互にサポートすることも食育には必要ですね。

家庭菜園を長年しています。私が種子や苗から各種の野菜を育てて、旬の時期に収穫して、料理し家族で食べています。しかし、子どもたちが大の野菜嫌いで困っていました。嫌いな野菜はホーレンソウ、小松菜、トマト、なす、人参、キュウリ、ジャガイモ、ピーマン、キャベツ、大根、ゴボウ、セロリ、もやし、アズパラ、ネギ、ミョウガ、パプリカ、ゴーヤ、獅子唐、ブロッコリーなどが苦手でした。
細かく刻んで、分からないようにして、オムレツやハンバーグ、天ぷら、野菜炒めなどに入れますが、わかり、取り除かれます。
そこで、「カレーライス」の具材として、すり潰したり、すりおろしたりして、煮込み入れると、カレーのスパイスの香り、苦み、辛味などに惑わされ、嫌いな野菜の姿が見えないので、なんとか、食べてくれます。
ホッと胸をなでおろしますが、ひと手間！、ふた手間！、大変な気苦労と労力をかけ、苦労していました。
野菜を生で、サラダで、茹でたりして、美味しく食べるきっかけとなり、野菜嫌いの子どもたちが、魔法のように野菜が好きになって、モリモリ食べて、健康な毎日を過ごせるようになるようにするためにはどうしたらよいかと思案した結果、たどり着いたのが、子どもたちと一緒に家庭菜園を行う作業でした。畑で野菜を作るために、土を鍬で耕し、元肥を施し、何本も間隔を空けて細長く直線状に土を盛り上げる畝（うね）を作り、そこに、等間隔で各種の野菜の種子を撒き、苗を植えて、育てながら、追肥、摘芯、病害虫の予防と駆除などを一緒に協力し実施して、汗を流して、果実、野菜を収穫することでした。
その時に一緒に勉強したのが、野菜を食べると何故、体や健康に良いのかということでした。野菜は、ビタミンやミネラル・食物繊維を多く含み、1日350g以上の野菜を摂ると、生活習慣病予防の観点から、野菜を多く食べる人は脳卒中や心臓病、ある種のがんにかかる確率が低いという多くの研究でした。そして、汗をかき一生懸命に育ててて、収穫した野菜に愛着が芽生え、一緒に調理、料理することで、野菜ゴロゴロの野菜炒めや鍋料理、お味噌汁、オムレツやハンバーグ、天ぷらなども全て完食です。野菜サラダも「ドレッシング」をかけたりして、「もったいない」という精神が湧き、残さずに綺麗に食べるようになりました。
子どもたちと一緒に畑で、汗を流し、土を耕し、収穫するまでの作業の実践！「家庭菜園」は本当に子どもたちの野菜嫌いを克服するための魔法の力！！食育です。

0歳の子どもの離乳食作りに日々奮闘しています。将来はいつかキーコーヒーさんのような食育にまつわる教室に参加してみたいなと思いました。

子供と一緒に野菜を育ててます。
野菜はあまり好きじゃないけど自分で育てた野菜は食べてくれます。

食育大事ですよね！
若い時は少々食生活が乱れてもなんとかなりますが、歳いってからどっと来ます。
後悔しないように！！

子供たちにも,農家さんの収穫の苦労を体験しながら学んで欲しいです｡そうすれば好き嫌いはなくなるかも知れません｡

学校菜園で収穫した野菜を家庭科の時間に調理して頂く

栄養バランスを考えて、毎日３食きっちり摂取する事ですよ。🤩

幼少期からの食育はとても大切だと感じます。特に個人的には座学も大切なのですが、やはり実際に現場を体験することではないかと思っています。野菜どうやってできて、食べられるまでにはどうなっていくのか。一点ではなく、流れるで知ると、より感じやすいのではと思ってます。

栄養バランスよく食べ残ししないこと

家庭菜園で子どもと野菜を育てています。