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なんでもカフェ
いらっしゃ～い。ここはまったりゆったり、なんでもおしゃべりできる場所クー。
特にお構いはしないけど、どうぞ気楽に自由にくつろいでいって欲しいのクー。
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from: ラベンダ－さん
2020/08/29 15:46:40
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暑さ対策何かされていますか？
今年は８月に入り猛暑日が続いて体にこたえる日々が続いていますが皆さまはどう対策されていますか？
今年は８月に入り猛暑日が続いて体にこたえる日々が続いていますが
皆さまはどう対策されていますか？
from: 独身独居の好々爺さん
2020/08/29 17:53:25
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こんにちは。いつも有り難うございます。
私の暑さ対策で、思いつ付くもの。
①室温が31.9℃までは扇風機だけ。32.0℃に達したらエアコンの出番！。ただし扇風機を併用する。体に直接風が当たらないよう要注意。
②エアコンの設定温度は29℃。風向の上下で微調整。
③就寝時は扇風機だけ。エアコンは使わない。体に直接風が当たらないよう注意をし、首振り状態にする。
④冷たい飲食物は1日1種類と絞り込む。体の内を冷やさない！。
⑤手足を冷やさない！。
⑥麦茶より番茶を飲む。
思い付いたら、また投稿するかもね？。
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