仕事と、日課のジョギング・休日のウォーキング・登山等で、15000~25000歩くらいです

3000歩前後です(^^)
お散歩したりしてもっと歩きたいです💦

10階建のビルの中でウロチョロしているので1日1万歩歩いてます｡エレベ-タ-有りますが成るべく階段を使います｡年を取った時に不安はありますが,今は元気です｡万歩計着けて頑張ってます｡

歩数は数えていませんが、少ない日で3キロくらい、多い日で5キロくらい歩いています。

２000歩からぽ3000歩ぐらいもっと歩きたいですがなかなか歩けません

４０００～５０００歩くらいです

一週間３万５千歩でスタンプ一個のコークオンのため一日5000歩です。