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from: こうちゃんさん
2023/08/29 01:11:16
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/25 10:23:56
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おはようございます（＾ｍ＾）/
今朝は、サバ塩焼き、ポテトサラダ、しそニンニク、おからパウダーと蜂蜜・アーモンドを入れたヨーグルト、バナナ、しじみの味噌汁、海苔とゴマのふりかけご飯でした😋
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