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from: R.Mさん
2024/03/18 18:08:56
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長芋ステーキうどの天ぷらゆず大根ミニトマトゴロゴロカレーサーモンのお刺身しそ添え雑穀米
長芋ステーキうどの天ぷらゆず大根ミニトマトゴロゴロカレーサーモンのお刺身 しそ添え雑穀米
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from: 最近メタボなおやじさん
2026/06/19 08:11:39
おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、エシャロット、野菜サラダ、🥝キウイのヨーグルトかけ、黒豆、味付けのり、小女子くるみ、シジミの味噌汁で朝ごはんを食べました😋
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from: 最近メタボなおやじさん
2026/06/19 08:11:39
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おはようございます（＾ｍ＾）/
今朝は、エシャロット、野菜サラダ、🥝キウイのヨーグルトかけ、黒豆、味付けのり、小女子くるみ、シジミの味噌汁で朝ごはんを食べました😋
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