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from: R.Mさん
2024年03月18日 18時08分56秒
コメント: 全339件
from: 最近メタボなおやじさん
20時間前
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おはようございます(^m^)/
今朝は、サケの切り身、バナナとおからパウダーを入れたヨーグルト、オレンジ、小梅、しそニンニク、おおいたどり(山菜:膝にいいらしい)、チンゲン菜、朝取りのサニーレタスでした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2024年05月02日 07時46分05秒
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おはようございます(^m^)/
今朝は、かき菜、ワラビ、ノビルの梅酢漬け、ウインナー、鶏のから揚げ、サバの塩焼き、レーズンとリンゴジャムを入れたヨーグルトでした😀
from: 最近メタボなおやじさん
2024年05月01日 06時32分21秒
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おはようございます(^m^)/
今朝は、バナナとクコの実とレーズンを入れたヨーグルト、かき菜、オリーブの塩漬け、間引き玉ねぎやキャベツの野菜炒め、ウドの酢味噌和え、トマト、ワラビを入れたうどんでした👍
from: あやパンダさん
5時間前
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シーフードカレー・サラダ
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R.M、